對待懷孕這件事情，如果希望它能儘快到來，我們需要做些什麼呢？

1.孕前準備要做好

夫婦雙方都應該

注意要規律作息，早睡早起相當主要，最好不要熬夜

。健康飲食對於備孕的你來說，也很重要，葷素搭配來吃，少油炸少辛辣，戒菸戒酒很有必要，別當耳旁風。適當運動，保持良好的身體狀態。

女方應該提前三個月就開始補充葉酸或服用複合維生素片

，有了葉酸的保護，將來寶寶的神經系統發育會更健康。除了調理好身體狀態之外，也要注意的是，心情也很重要啊，準備懷孕了更要調整好自己的心態，過於緊張或者焦慮的情緒，都是有可能會對懷孕發揮反作用的，所以對待任何事情都要懂得順其自然、保持愉悅的心態才是最重要的。

2.認識懷孕過程

懷孕到底是怎麼實現的，你需要知道？同房後

男方的精子會進入子宮腔、輸卵管，如果這個時候女性剛好有排卵的話，那麼，精子就會跟卵子在輸卵管當中相遇相愛，而這其中最強壯的那條精子順理成章的經過競爭進入到卵子，

形成受精卵，另外的那些精子不好意思了，你們只能“閒人免進”無法再進入卵子裡了。

受精卵經過了女性的輸卵管進入到子宮腔，會在子宮內膜紮根，而胚胎會吸收自母體的營養然後逐漸發育長為胎兒，十月懷孕主要經歷的就是這些。

3.掌握排卵期

女方在一個月中只排一次卵子，而男方每天都會產生幾百萬個精子，抓住女性排卵的時段讓精卵見面，對於成功懷孕來說非常關鍵

，怎樣能夠更好的找到排卵期呢？

月經規律的女性可以透過黃體期進行計算，

也就是從下一次月經的第一天開始往前推14天左右。還可以透過監測體溫、陰道分泌物、LH試紙等這些方法來監測；相對來說最準確的就是去醫院經陰道超聲監測卵泡由醫生來指導同房。

4.瞭解子宮位置

很多姐妹會很擔心自己子宮的位置可能不好，並影響懷孕。實際上只要不是過度的前屈或者後屈的子宮，子宮的前後位置其實並不影響懷孕。

5.月經不規律怎麼辦?

月經期女性的子宮內膜脫落並排出的內膜及經血，而子宮內膜的脫落則是由女性的卵巢的激素方面的情況來決定的，卵巢激素的週期性實際上是依靠正常的排卵而產生的。

排卵不正常的話，很有可能月經不規律；反推月經如果不規律則有可能是在提示我們，排卵不規律的隱患。因此，你應該及時到醫院就診，尋找出真正造成你月經失調的原因，儘快恢復正常排卵。

6.性功能障礙

也有少部分夫妻可能會

因為性功能障礙問題而影響同房，

比如勃起障礙、射精障礙等，像這些情況應該及時就診，不能拖延，建議就診男科門診，並且儘快完善相關檢查並儘早治癒。

7.試孕一年無果

一對夫婦如果同房是正常的，而且在不採取避孕措施的前提下，12個月之內懷孕的機率能夠達到9成左右。但要是你屬於另外的1成，別驚詫，

趕緊快到醫院就診，透過檢查詢到導致不孕的病因，積極進行治療。

女方主要需要篩查的是排卵方面的情況、卵巢的儲備功能、子宮內膜情況以及輸卵管的情況等這些，而男方則主要做好精液常規檢查，注意，這類檢查需由男士優先來檢查。

如果找到病因治療後仍然沒能懷孕，那麼，也別絕望，

還有希望，此時可以藉助輔助生殖技術比如試管嬰兒，人工授精來進行治療。

不過可別以為有了試管嬰兒、人工授精，就對開始消極懈怠，

拖延治療即便選擇透過輔助生殖治療，也應該儘快治療而不能拖延，輔助生殖的成功率仍然會受到年齡、身體情況等這些方面因素的影響，因此，如果你想盡快懷孕，採用的方法一定要科學，態度一定要積極，這樣的話好孕才會更好的到來。