對於大多數夫妻來說，在結婚之後快速懷孕，生下小寶寶也是每個家庭的願望當然，如果能夠抓住排卵期同房，對提高受孕機率也是非常有好處的。

小青在備孕之後就開始從網上搜索各種備孕策略，其中看到有推算排卵期的方法，但嘗試了幾個月卻依然沒有能夠成功受孕，因此就有一些沮喪，還認為這種方法是騙人的。

備孕懷孕胎教百科

張小平

孕產育兒

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卻不知道在排卵期同房有利於成功受孕，其實是有科學道理的，但也有兩個最佳的黃金時間會更為靠譜，所以若是你也能抓住的話，自然對成功懷孕也會有好處。

第1個時間點：排卵日的前一天

要知道精子和卵子在女性身體當中存活的時間是有一定限制的，卵子大約只能夠存活1~2天的時間，而在排出之後的6~8小時之內，受精能力是最強的，而精子相對來說存活的時間會比較久一些，能夠存活2~3天的時間，所以如果能夠讓精子提前出發，也有利於精子和卵子更快的結合形成受精卵，所以如果能夠抓住排卵日的前一天同房的話，自然懷孕機率是非常高的。

第2個時間點：下午的5~7點

研究發現，如果能夠在排卵日的下午5：00~7：00同房的話，對於提高受孕率也是特別高的，而這也是因為精子在這個時間段將會迎來質量高峰期，當然卵子也更加有利於在這個時間點排出，所以如果此時同房的話，也能夠在一定程度上提高受孕的機率。

小編知識普及：如何推算自己的排卵日期？

月經週期推演算法

對於大多數女性來說，月經週期還是比較有規律的，所以在這種方式下我們可以採取推演算法來進行，得知自己的排卵時間：在下次月經來臨之前的14天，也就是女性的排卵日，而排卵日的前5天，加上排卵日當天和後4天共10天的時間，就是女性的排卵期。

排卵試紙檢測法

通常來說，在卵泡生長成熟之後，身體當中的激素分泌也會受到一定的影響，從而觸發體內黃體生成素（LH）生成，之後又到卵子的排出，所以在這個時候其實是可以採取排卵試紙來進行檢測的，如果採取排卵試紙檢測的話，最佳時間應該是在下午的2：00左右和晚上的七到八點之前，而如果檢測結果顯示強陽性出現了兩道槓，那麼則表示很快就要進行排卵了，在這個時間段同房的話，受孕機率也是非常高的。

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