奧運會結束的這一天，星期二，8月10日，春城沒有下雨，陰天，空氣裡溼潤的味道讓我格外思念自己的家鄉，春城。那些氤氳的日子裡，我也和現在一樣享受著現在，也期盼著明天的到來。

又是一個嶄新的一天，把每一天都當作第一天來思考就能理解，“未來只與現在有關，而與歷史無關”這句話。

十五點以後關上電腦，好像鬆了一口氣一樣，自己告訴自己已經下班了，明天的事情明天再說。人，最重要的是能勸自己放下，和自己和解才是最重要的事。

無論過去發生了什麼，在今天都忘掉重來，打臉不要緊，反正還要打。漫漫長路，你還要打臉自己很多次，也許還會還要輸很多次。於是我想起了馬爾可夫模型，曾經課本書本里陌生奇怪的字背後的含義。

正如奧運會的比賽裡，大家都在關注著角逐第一名的意義，卻忽視了每一個參賽的人能來參加比賽本身就是一份勇敢。不管有沒有贏第一，你都是自己心中的冠軍，這一份自我肯定該堅定的給予自己。

你可以否定我沒有考了100分，我卻想告訴你，能來參加這場生命的比賽，本就是一場我的光榮冒險。不用怕輸，天大地大，先手最大。付出了奮鬥了就值得，倒是怕輸會輸的很不值。簡單純粹的時刻，往往效果與結果也會出乎意料的好。

捨不得，放不下，輸不起，贏不夠，人才是自我敘事的奴隸。即使沒有拿第一名，即便輸了，該翻篇的時候就要翻篇，每天的太陽都是新的。清空存量思維往往比清空存量更重要。

與過去無關，只與現在有關，所以說，如果我們想改變自己現在的狀態，關鍵不是哪裡出發，也不是過程中要做哪些干預。二hi要做的是改變轉移的機率。轉移機率就是，你在努力的時候是繼續努力呢，還是努力一半就轉過去放棄奮鬥直接躺平，這是兩件事。不改變這兩個機率，即使再掙扎也還是會掉進一樣的坑裡。

鎖死在壞的均衡裡是災難，鎖死在好的均衡裡，好的結果會自己發生。不論起點高低，過程難易，它就是馬爾可夫模型，一步步把我們送進屬於我們自己的均衡。