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過去的錯誤

之前看《津多巴時間心理學》，有一句話印象很深——

“現在，既不是過去的奴隸，也不是未來的手段。”

其中“過去的奴隸”這一說，主要就是針對一些人，把過去的錯誤和負擔揹負在自己身上，從此無法翻身。

傳說夫妻吵架最容易迸發的點就是：本來丈夫只是多打了10分鐘遊戲，但妻子就說“你從來都不關心我”。

本來妻子只是買了一雙漂亮的皮鞋，但丈夫就說“你一直喜歡亂花錢”。以偏概全，以點蓋面。本來都是小事，一延伸出來，就變成巨大的矛盾。

連拖延症都是這樣，一直有人留言說“我是嚴重拖延症”，這話雖然沒有錯。但是你從此這麼定義死自己了，怎麼可能輕易從這個陰影中走出來。

本來只是拖了1個月晚交論文，但因為“我是嚴重拖延症”，把這件事情無限放大，一方面，因為自己“有拖延症”原諒自己所有的問題。一方面，又把任何的問題，歸咎於“拖延症”，於是惡性迴圈。

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成功前的練習

沒有一個孩子生下來就會走路，因此，所有會走路的孩子都是搖搖晃晃站起來、摔倒、然後再站起來。搖搖晃晃走一步、摔倒、然後再站起來。經歷過無數次“失敗”才學會走路。

我非常建議大家把所有的“錯誤和失敗”都改名叫“成功前的練習”。

這樣你會意識到，所有的失敗都不會讓你沮喪。而且，要從每一次摔倒中吸取經驗，怎樣平衡身體？怎樣扶著牆壁？怎樣增加腿部力量（雖然小孩子不懂這些，但是他們都這樣在做），然後一步步邁向成功。

我說過富爸爸窮爸爸那個例子，有人問羅伯特清岐說，你知不知道創業成功的比例只有不到10%，成功機會這麼低，為什麼你還鼓勵大家創業？

羅伯特說“我知道，我知道這個10%的比例，因此我知道只要你創業10次，一定會有1次的機率成功”。

所有9次的失敗並非是失敗，而是“成功前的練習”，是一些非常寶貴的經驗。

拖延症的朋友們，不要把你又一次延期交論文（或者工作報告）歸咎於“在戰勝拖延上的又一次失敗”，而要把它視作“又一次練習”。

練習和失敗的區別在於，練習也沒有成功，但是練習是為了成功做的累積，甚至是“試錯”。

練習的這種方法不行，下次就可以試下一種方法，一直到成功為止。喜歡用“練習”的人，對成功的信心永遠不滅。而喜歡用“失敗”的人，則從來都沒指望過自己會成功。

寫到這裡，發現有點成功學的意思了，哈哈~

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成功的定義

一件事做得不好，實際上只是這麼一件事而已，到底是誰（通常是我們自己），會給自己施加壓力說，都是因為我笨/我沒毅力/我沒能力/我不是富二代/我是拖延症 等等。

注重把眼前的每一件事做好，即便沒有做好，也不用太過憂慮，下一次再做好就好了。不必要對自己的要求太高（我一直覺得阿Q精神是世界上最偉大的哲學）。

《戰勝拖拉》裡有個很有意思的小遊戲，實際上也是很多戶外拓展會做的遊戲。就是從一塊木板跳到另一塊木板，在平地上的時候，是很容易的。但在高空跳，就會有很大的心理壓力。

書裡說：“你就是那個自己從心理上提升木板高度的人， 把一項簡單的任務完成情況變成了對自己價值的考驗”。

成功的人，通常經歷很多挫折不幸，但是可以迅速振作起來。因為他們把挫折困難都視作是成功的“練習”和必經之路。

而失敗者，失敗一次之後，就會讓失敗作為自我價值的一個評判（我肯定做不下去的/我就是學不好英語/我不可能一天看一本書的/我永遠都不可能找到一個愛我的好男人）。

從我自己的經歷而言，我經歷過很長一段時間的“自卑”，對自己毫無信心，覺得自己一無是處。後來一個比較大的轉折點是考MBA，我以前沒學過線代、機率之類的。英語當年也只是堪堪過了4級。

備考的時候因為工作，沒有太多的時間。但是最後身邊比我牛的人都一個個倒下，我卻跌跌撞撞進了當時能考到的最好的班級。然後又在裡面發現復旦畢業的、清華畢業的、都不過如此。慢慢積累了自己的信心，然後一步步走出陰影。

因此“錯誤”，有時候，只是你沒有找到對的人/對的事/對的環境，而並非你自己沒有能力。

如果這篇東西，太有點“成功學”的味道的話，也希望大家不要太過排斥。成功學不好的地方只在於，所謂的“成功”，有太單一的標準。如果“成功學”可以定義成，每個人自己認為的“成功”的話，那確實無可厚非。

如果要“成功”，怎樣看待你的失敗和錯誤，也就決定了你是否會有更好的將來。