人體中分佈著很多血管，這些血管起著運輸養分、氧氣的作用。若是血管變窄、血液垃圾積累過多，導致血液淤積、堵塞，發生血栓的話，那麼就會使得各個部位缺血、缺氧，對身體產生很大的危害。

發生血栓的時候，通常腿部就會有明顯的異常表現，下面來了解一下吧。

1、瘙癢發白

腿部的面板通常都是比較紅潤的，若是血管變窄，發生血栓，導致血液無法及時流向下肢，那麼腿部就會因為缺血失去血色，變得很蒼白。

另外，腿部還可能會有瘙癢感出現，即使經常抓撓還是無法止癢。

2、發麻冰涼

當身體出現血栓，腿部沒有血液供應的時候，就會使得腿部出現發麻、冰涼的症狀。

即使在天氣比較熱的時候，腿部的溫度還是很低。當溫度降到一定程度，那麼就會有發麻的感覺。

3、腫脹

一般水腫的出現有兩種情況，一種是腎臟出了問題，導致水分無法被正常地吸收、代謝掉，然後導致腿部水腫。

另一種就是發生血栓，導致血液迴圈不暢，致使腿部發生區域性的腫脹。在腫脹的同時，患者可能還會有異常刺痛的症狀，這種症狀在走路的時候特別明顯。

該症狀是因為血栓導致腿部的區域性處於缺氧的狀態，使得水分異常而導致的。

4、疼痛

血栓形成之後，腿部常常會有疼痛感。這種疼痛跟運動之後，導致血液供應更加缺乏有關。因此，對於具有血栓的患者應該謹慎考慮運動的強度，避免過於劇烈的運動。

5、抽筋

發生血栓，導致腿部血液供應不足時，腿部的營養供應也會不足，導致腿部因缺乏營養而容易出現抽筋的症狀。抽筋這一症狀在晚上入睡時特別明顯，同時還可能伴有強烈的疼痛。

6、間歇性的跛行

腿部無法得到足夠的血供時，就會影響到行走的能力，導致患者無法控制好腿腳，走路時出現間歇性的跛行。若是這種症狀發生在老年人身上，那麼對老年人的危害會更大。

7、血管膨脹

血栓的時候，腿部靜脈血管會堵塞，導致靜脈曲張，腿部出現許多膨大且發青的血管，感覺像小蚯蚓一般。靜脈曲張是比較嚴重的，若不及時處理，導致血栓脫落，很可能會引發肺栓塞。

血栓對腿部的影響是很大的，那麼如何才能防止血栓，減少對腿部的影響呢？下面來了解一下吧。

1、多喝水

血液若是缺乏水分，血液就會變得黏稠，流通速度就會變慢，容易形成血栓。因此，在平時要多補充水分，稀釋血液，加快血液迴圈跟流通，防止血栓。

2、合理飲食

當血液裡的垃圾積累過多的時候，就容易形成血栓。因此，在平時建議合理搭配飲食，多吃些洋蔥、胡蘿蔔、芹菜等能保護、疏通血管，幫助血液垃圾排出的食物。另外，每天也要適度運動，避免久坐。

從上可知，發生血栓的時候，腿部通常會有瘙癢、發白、發麻、冰涼、腫脹、疼痛、抽筋、間歇性跛行、血管膨脹等多種異常出現。

血栓的危害是很大的，它不僅僅會影響到腿部的健康，而且對大腦、心臟等多個部位都會產生影響。因此，建議患者及時透過飲食、運動來改善血栓。