問題1：乳頭內陷或皸裂怎麼辦

乳頭內陷的乳頭護理方法是，孕晚期需每日用清水擦洗乳頭，忌用肥皂或酒精之類，產後除擦洗外，還可擠、捏乳頭，也可用乳頭矯正器矯正乳頭內陷。母親應學會“乳房餵養”而不是“乳頭餵養”，大部分寶寶仍可從扁平或內陷乳頭吸吮乳汁。正確的含乳方式是防止乳頭疼痛和皸裂的最重要因素。

預防乳頭皸裂及感染的方法是，每次哺乳後可擠出少許乳汁均勻地塗在乳頭上，乳汁中豐富的蛋白質和抑菌物質對乳頭表皮有保護作用。

問題2：乳房腫脹或漲奶時怎麼辦

剛下奶的時候，假如寶寶沒有經常吃奶或沒有將乳房內積存的乳汁排空，乳房可能變得腫脹。雖然剛開始餵奶時容易出現一些脹痛情況，但嚴重的漲奶會造成乳腺和整個胸部的血管腫大。

最好的治療辦法是經常給寶寶餵奶，在兩次餵奶間隙擠出一些，每次一定讓寶寶吃到兩側乳房。

由於溫度提高有助於乳汁流動，一邊衝熱水澡一邊用手擠奶可能有所幫助，或者擠奶時用熱敷也可以。你還可以在哺乳時用熱敷，哺乳後用冷敷，這樣也有助於緩解脹痛。

問題3：精神因素會影響母乳的質量嗎

精神因素是會影響乳汁的質量。驚恐、憤怒、悲傷、憂慮、焦急和疲勞等精神因素都能使乳汁分泌大受影響，甚至可引起寶寶消化紊亂。

心情愉快、生活平和、輕鬆自如，有充足的休息和適量的運動，有利乳汁分泌。

問題4：乳腺炎還能餵母乳嗎

乳腺炎是由細菌引起的一種乳房組織感染。乳腺炎會引發類似流感的症狀，包括髮熱、畏寒、頭痛、噁心、頭暈和乏力等，這些症狀會伴隨乳房某處發紅、觸痛、腫大、發熱和疼痛。如果出現上述任何症狀，應立刻聯絡醫生。

不要停止餵奶，否則反而會使乳腺炎加重。母乳本身並沒有被感染，所以患乳腺炎期間哺乳不會傷害寶寶。乳腺炎和抗生素也不會改變母乳的成分。

很少會出現痛得無法用患側乳房給孩子餵奶的情況，如果出現這種情況，可以用另一側乳房給孩子餵奶，同時將乳罩兩側全部開啟，讓乳汁從患側乳房流到毛巾或可吸水的毛巾上，這樣可以緩解患側乳房的壓力。然後再用患側乳房餵奶，這樣多少可以緩解不適。

媽媽返回職場工作時是乳腺炎的高發期。按照寶寶平時吃奶的規律定時排空乳房很重要，可以防止出現感染症狀。

問題5：職業媽媽如何給寶寶哺乳

隨著寶寶逐漸長大，職業媽媽需要重返職場，只要注意以下事項，就可以在工作和母乳餵養之間遊刃有餘，第一，合理安排工作和哺乳時間，確保每天哺乳不少於3次，第二，外出或上班時擠出母乳，以保持母乳的分泌量。

母乳儲存方法是，母親外出或母乳過多時，可將母乳擠出存放至乾淨容器或特備的“乳袋”，妥善儲存在冰箱或冰包中，不同溫度下母乳儲存時間可參考下表。

★冷藏母乳食用前用流動的溫水溫熱至40度左右即可餵哺。

問題6：什麼情況不能餵母乳

只有在極少數情況下，醫生才不會推薦母乳餵養。例如，母親的病情很嚴重，沒有足夠的體力和精力來給孩子餵奶，而且哺乳會影響自身康復；或者母親服用某些會影響乳汁的藥物，威脅孩子的健康，雖然很多藥物在哺乳期是安全的。

假如你因某種原因正在服藥，請在開始哺乳前諮詢兒科醫生。醫生可以為你提供建議，判斷其中是否有藥物會影響母乳並給孩子帶來不良影響。

問題7：怎樣輕鬆斷乳

給孩子斷母乳時間最好在1~1。5歲，世界衛生組織建議母乳餵養延長到2歲。

這個過渡時期要持續數月。隨著輔食增加，可逐漸減少母乳餵哺的時間和次數。斷母乳應該是一個有計劃的自然適應過程，儘量不要驟然斷母乳，以免使寶寶不能適應而引起營養不良。

斷母乳最好在媽媽和寶寶都身體健康時進行，避免在夏天或患病時進行。

問題8：寶寶溢奶怎麼辦

小寶寶溢奶是指餵奶後從口邊溢位奶液，量不多，少數寶寶在餵奶後片刻因更換尿布等改變體位引起溢奶，如寶寶一般情況好，不影響生長髮育，隨月齡增長溢奶現象減少，至生後6個月自然消失，屬正常現象。

溢奶一般是由於寶寶胃容量較小，呈水平位置，且具有賁門括約肌鬆弛、幽門括約肌發育較好等消化道的解剖生理特點，使6月齡內寶寶常常出現溢奶。餵養方法不當導致吞入氣體過多或過度餵養也可發生溢奶。

餵奶後宜將寶寶頭靠在母親肩上豎直抱起，輕拍背部，可幫助排出吞入的空氣而預防溢奶。寶寶睡眠時宜右側臥位，可預防睡眠時溢奶而致窒息。若經指導後寶寶溢奶症狀無改善或體重增長不良，應及時就診。