開奶一直都是產後媽媽的一塊心病，因為大多開奶結果都不盡如人意，鬼哭狼嚎像“殺豬”。真的一點都也不誇張，只有我們經歷過的人才懂。其實，如果提前做好準備，提前準備吸奶器，就不用這麼狼狽，既不影響寶寶口糧，自己也不必遭罪。

下面和大家分享一下哺乳期開奶需注意的4Tips：

開奶時間

敲重點！它真的很重要！

一般順產媽媽最好在產後半個小時內，讓寶寶來吮吸。如果寶寶沒有力氣，或者無法正確含住，這時寶媽也不要放棄，可以使用吸奶器來輔助開奶。剖腹產媽媽產後，因為寶寶有6小時觀察時間，這期間就可以先用吸奶器輔助開奶。記得要兩側兼顧，防止兩側泌乳不勻。

吸奶器開奶的正確方法

步驟一：

放鬆乳房，在開始吸奶前，要對乳房進行適當的按摩和熱敷，從而促使乳腺擴張，為乳汁的順利吸出做好準備。

步驟二：

媽媽按照自己的身體情況選擇合適姿勢，自然順產可以採用橫抱式或側臥式，剖宮產可以採用床上半坐位哺乳。吸乳罩要貼緊乳房，使其嚴密封閉，過程中要注意控制吸奶的時間和節奏。

建議兩側加起來使用時間在20分鐘以內，時間不宜過長。另外吸力檔位可以一檔檔往上加，根據自己的受力程度調節。我的電動吸奶器有泌乳5檔和吸乳9檔，整個哺乳期開奶、追奶、背奶都用得上，各種力度都可以隨心調節。

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乳房護理

開奶之後，一定不要忽視對於胸部的護理，在哺乳期最好選用專用的文胸，這樣既方便餵奶，又多了一層胸部的保護傘。在此期間有可能會產生乳頭皸裂的現象，寶媽不用擔心，可以使用羊脂膏進行護理，千萬不能放任不管，不然有可能會產生炎症。

哺乳前準備

在給寶寶哺乳前，有條件的話最好對乳暈部位進行簡單的清潔，提前對胸部進行按摩，保證奶水充足，寶寶可以輕鬆獲取。提前準備好吸奶器，防止寶寶吃飽後奶水比較多，可以使用吸奶器進行排空。