小悅說：“聽說坐月子是女人的第二次發育，月子坐好，身體會很棒，月子坐不好，就會落下病根，我決定到時候回孃家坐月子。”
大家夥兒一聽又來勁了：
“不能去孃家坐月子，對兄弟姐妹不好”
“雖然是迷信的說法，但我們也要小心謹慎一些，還是在自己家坐吧”
“如果擔心婆婆伺候不好，可以接媽媽到家裡來住”
“……”
大家以過來人的經驗，你一言我一語提醒著小悅在孃家坐月子的不可取之處。其實，現在越來越多的女性產後更傾向於去孃家坐月子，不知道你是不是這樣想的？
孃家與婆家坐月子的區別
國外研究發現，有80%以上的女性會在產後患有“嬰兒憂鬱”，也就是“產後抑鬱症”。因此在月子期間，對產婦的照顧一定要溫柔、細心。
區別一：心情不同
女性生產之後，由於雌孕激素水平迅速下降，體內的內分泌水平就會紊亂，情緒會受到激素水平的影響，出現比較大的波動。如果在孃家坐月子，從小生活的環境，再加上媽媽照顧，內心的不良情緒會減少很多。
在婆家，婆媳身份的原因，兩方在相處的時候比較不自在，因不能交心而無法直接表達內心的想法，相比在孃家，舒服自在的感覺會差很多，也會因為一些觀念的不和，造成婆媳問題。
區別二：母乳餵養比較有信心
很多新手媽媽都經歷過一個問題，就是母乳餵養的時候，婆婆一直在旁邊看著，時刻關心奶水是不是太少，會不會讓孩子不夠吃等情況，這讓本就因生育而情緒焦慮的女性內心更加不安。
而相較於婆婆關心孫子奶水是否夠吃以外，媽媽更加關心的是如何給女兒補身體，如何放鬆女兒的身體，心情愉悅之下，母乳會越喂越多。即便有些女性確實母乳較少，但媽媽們也會給予女兒足夠的安慰。
有了擔心與對比，很多女性都會覺得回孃家坐月子更好一些。然而對於很多地方來講，這種情況還是被禁止的，一些風俗，以及傳統的說法當中，女子產後是不可以去孃家坐月子的。
大致意思都是害怕對孃家其他兄弟不好，或者影響孃家人的運勢等等，基本都是一些不吉利的迷信說法，沒必要全聽信。
老一輩不讓去孃家坐月子，並非迷信
我有一位朋友，因婆婆故去較早，母親害怕丈夫照顧不仔細，與家長商議之後將女兒接回家中，朋友打趣的說道：“如今已經過去10年了，我的家人們生活依舊和和美美。”
因此，女子坐月子不能回孃家的這一理論，在對孃家人不好的說法上是不成立，但科學依據，女子坐月子不去孃家比較好。原因有三，我們一個個來看。
原因一：避免喪偶式育兒
如今有一句很流行的話“比喪偶式婚姻更可怕的是喪偶式育兒”，那麼回孃家坐月子可能成為喪偶式育兒的第一步。
月子期間，最應該照顧媽媽和寶寶的應該是爸爸。丈夫隨時陪著妻子，可以讓她內心獲得安全感，女子生產後對於丈夫的依賴要高於其他人。而陪伴寶寶可以讓他更清楚育兒的辛苦與責任的展現。
根據英國研究者調查發現：經常與父親接觸的孩子，會比其他同齡孩子更加聰明。
但如果回孃家，丈夫不能時刻在身邊，會讓爸爸與孩子分隔兩地，對於“父親”二字的含義也會理解不夠深刻。
而且《人口計劃生育管理條例》中有規定，男子陪產假最少7天，最長到30天，這也是為了讓男效能夠盡到做丈夫、父親的責任。
原因二：不利於孕婦的身體
回孃家這一點對於離父母近的人來說是現實的，但對於遠嫁外地的女性是不現實，且不安全的。
生產結束後，女性的身體都比較弱，不能著涼、不能著風等。而在去孃家的路上，即便保護再好，也可能會出現一些小意外。因此，回孃家對於孕婦來說過於奔波，不利於產後身體修復。
原因三：影響他人，也影響產婦與孩子
坐月子對於女人來說是一件大事，產後要注意靜養，睡眠一定要得到保障。而且產後膈肌、髒q、子宮要恢復原位，子宮中還會有惡露排出，身體本來就虛弱，再加上需要照顧孩子，而孩子也需要得到充足的睡眠。
回孃家後，產婦與孩子的休眠時間會影響到其他人，同時也會被其他人影響。這樣大家都需要小心翼翼，如果兄弟、嫂子、侄兒侄女這些需要上班、上學，還會影響他們生活規律，極其不方便。
關於產後恢復的小建議
坐月子期間需要休息調整，也要進行適當的運動，這樣會幫助惡露儘快排除，子宮得到恢復。要注意的是，在運動後先別給寶寶餵母乳，因為乳酸增高後，母乳味道發生變化，寶寶會抗拒喝奶。
產婦坐月子期間最忌諱的一個問題就是受涼，容易得月子病，以後會出現關節疼痛、頭痛、怕冷等症狀。所以，新媽媽在產後一個月切忌吹風受涼。但害怕受涼並不意味著不通風，否則會容易滋生細，只要注意不吹到產婦身上即可。當然了，即便在坐月子期間也是要注意個人衛生的，可以淋浴。
專家建議自然分娩者第2天即可用溫水淋浴，剖宮產者6天拆線後可淋浴，但要用防水手術膜保護好手術切口部位。
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