每個寶寶在成長過程中都會有一段“吃手”經歷，雖然比較常見，但是還是有很多媽媽表示擔憂，不知道該不該干預，畢竟手部細菌多，寶寶又經常到處抓撓，一不小心可能就會把髒東西吃進去。

那麼針對這種情況，到底要不要干預呢？

其實分具體情況，最初寶寶吃手可能是將手當作媽媽的乳頭，自然而然會想去吮吸；其次寶寶在長牙初期，也會喜歡吃手，因為此時牙齦會癢，吃手可以緩解長牙初期的不適。

當然還有一種情況是，寶寶處在口欲期，會從吸吮、吞嚥中得到快樂，這種情況下寶寶就會需要靠手和嘴去感知物體，這是他們用來探索世界的工具，此時一般是不需要干預的，相反如果出現這幾種情況就需要家長人為干預了。

一、用門牙吃手

如果孩子長期用門牙吃手，會導致牙齒外凸，從而影響牙齒的咬合問題，甚至是影響臉型和顏值。

二、過度依賴

尤其2歲之後的孩子已經對周圍物體有了初步認識，不需要頻繁用手和嘴感知物體，此時孩子如果還是習慣吃手，有了過度依賴的情況，建議家長要進行干預。

三、影響手部正常發育

經常吃手不僅影響牙齒而且會影響手部發育，尤其喜歡啃咬的孩子會使手部紅腫、起皮……造成面板感染，影響美觀。

四、影響心理

有些孩子2歲後還喜歡吃手可能是心理的一些原因，比如容易焦慮、不安，吃手可以幫助他們安定下來，但這就帶來一個問題，容易造成孩子緊張、自卑的負面情緒。

那麼家長如何正確干預呢？首先不建議大家暴力干預，用大聲訓斥或拍打的方式幫助孩子戒掉吃手的習慣。正確方法如下：

一、尋找替代物

針對孩子愛吃手的問題，我們可以尋找替代物，比如零食、玩具等，1歲前可以用安撫奶嘴，但注意安撫奶嘴最晚也要在2歲前戒除。

二、分散注意力

如果發現孩子過度吃手，家長可以透過陪孩子做遊戲、講故事等方式注意力分散，讓孩子忘掉吃手。

三、正面引導

用將故事的方式向孩子闡述細菌吃進嘴裡的危害，提醒孩子不要吃手，同時可以教導孩子養成勤洗手的習慣。

四、注意周邊環境

如果孩子是因為心理上的不安而喜歡吃手，家長要多觀察，儘可能為孩子營造輕鬆的環境氛圍，幫助孩子緩解心理上的不安，多多鼓勵孩子。

關於孩子喜歡吃手，你還有哪些更好的方法嗎？或者你家寶寶有沒有相同困擾？歡迎評論區留言分享你的育兒經驗哦！