現在孩子近視問題越來越普遍了，很多家長在問過醫生後瞭解到孩子是假性近視，要自己養護，也有家長聽到是曲率性近視，也有的說是重度近視。那近視到底是怎麼分類的呢？

近視按照度數分類，分為低度近視，300度以下的，中度近視，300到600度的，高度近視，600到1000度的，還有重度近視是在一千度以上的。

按照本質來分類的話，近視分為軸性近視，是由於眼軸過度增長造成的。曲率性近視，這是因為角膜和晶狀體的曲率變化造成的，調節痙攣性近視，這是由於自身睫狀肌長時間疲勞，睫狀肌痙攣造成的，我們通常說的假性近視就是這一種情況。

那還有一種分類是按照屈光動態來分的，分為假性近視，混合性近視和真性近視。

在這些近視分類中，除了假性近視也就是調節痙攣性近視是可逆的，是可以恢復的，近視都是不可逆的。

假性近視

那既然如此除了假性近視外都不可以恢復視力了嗎，也不用這麼消極，事實上，我們平時就可以透過視力養護來提高我們的裸眼視力，在日常生活中注意用眼適度，不要長時間近距離使用眼睛，在眼睛疲勞過後我們要注意休息，可以對眼睛進行冷敷，眺望遠方，做一套眼保健操等。

眼保健操

日常愛護眼睛，緩解眼部疲勞。