在我們以往的觀念中，已婚人士的壓力通常比單身人士要更大一些，他們需要撫養孩子，承擔房貸車貸，更要維護和處理好家庭關係。

然而，一項來自於美國的研究表明，

已婚人士往往比未婚人士（單身、失去親人、離婚、分居）的壓力更小，身體也更加健康。

這項研究於2017年發表在

sychoneuroendocrinology

（心理神經內分泌學）期刊上，研究人員來自卡耐基梅隆大學心理學系。

下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）

是神經內分泌系統的重要部分，參與控制應激的反應，並調節許多身體活動，例如消化，免疫系統，心情和情緒，性行為，以及能量貯存和消耗等。而

皮質醇

是一種重要的應激激素，可作用於身體的多種組織器官，包括大腦。

皮質醇的增加和失衡都與個體較差的健康狀況有關。

為了研究未婚和已婚個體所遭受的心理壓力是否會對與健康相關的人體生理系統造成不同影響，研究人員共收集572名年齡在21歲至55歲之間的不同成年人的唾液進行測試和分析。他們在三個不連續的工作日分別採集受試者的唾液樣本，並對其皮質醇水平進行測試，以衡量婚姻是否能夠緩衝壓力對皮質醇水平的影響。

研究結果表明，

總體來看，已婚人士唾液中的皮質醇水平更低。

對於健康個體來說，人在睡醒後的皮質醇水平會迅速升高，30-45分鐘內就可以達到血濃度峰值，之後皮質醇的含量會逐漸下降，接近傍晚時會再次升高。研究人員發現，

在此週期內，已婚人士的皮質醇水平相比於未婚人士下降得會更快，而單身人士的皮質醇水平在全天都保持在較高水平。

這項研究為人們深入瞭解親密關係對健康的影響提供了重要見解，或許人們能夠更理智地看待婚姻對人類造成的影響，而不是一味地逃避或者畏懼婚後生活。