【作者：嶽遠卿】

鐵的作用主要是參與造血、運輸、攜帶營養物質。鐵是人體細胞的必需成分，它具有造血功能，參與血紅蛋白的生成以及細胞色素和各種酶的合成，促進生長。鐵還在血液中起到運輸和攜帶營養物質的作用，如果缺鐵，人就會發生缺鐵性的貧血，而且也會造成免疫功能的下降和新陳代謝的紊亂。

寶寶是否缺鐵，如何診斷？

其一，從血色方面判斷：眼瞼、臉、嘴唇、口腔黏膜、手掌和甲床等逐漸蒼白或蒼黃。

其二，從體力方面判斷：易疲勞，體力差。

其三，從表情方面判斷：嚴肅、冷漠、不愛動。

其四，從情緒方面判斷：易煩躁愛哭鬧，精神不振。

其五，從注意力方面判斷：反應力和記憶力差，注意力不集中，對周邊事物沒興趣。

其六，年齡大些的寶寶可出現頭暈、眼前發黑，耳鳴等。

其七，反覆性嘔心嘔吐，便秘腹瀉和腹脹。

針對給寶寶補鐵，悠聰果蔬鐵值得推薦：

其一，它是100%從果蔬中提取，相對口感較好，無新增香精和防腐劑，天然綠色、不刺激腸胃；

其二，該產品全新鮮果蔬提取，穩定性強，無副作用；

其三，產品高純度，富含Vc，吸收率是普通鐵劑的4倍乃至以上。

食用量：3歲以下，一般每日2次，每次一粒；缺鐵嚴重，可適當加量。3歲以上人群適當加量。食用不限人群，建議早餐和中餐的飯後服用。

鈣是人體必須重量金屬元素，它可以促進骨質融合和發育、維持人體的電解質平衡，同樣也可以維持心臟的正常泵血功能，對肌肉和牙齒也有非常重要的作用。

寶寶是否缺鈣，如何診斷？

其一，從骨骼方面判斷：×型腿、O型腿，軟骨、雞胸、肋骨外翻，滷門癒合晚，方顱，易骨折，佝僂病等。

其二，從肌肉方面判斷：如肌肉鬆弛和肌肉疼痛。

其三，從筋方面判斷： 抽筋、區域性無意識持續發抖。

其四，從牙齒方面判斷：出牙晚、小黑牙、蛀牙、鋸齒牙，牙齒鬆動、磨牙等。

其五，從頭髮方面判斷：頭髮稀疏、枯黃。

其六，從睡眠方面判斷：睡眠淺，易驚醒，易哭鬧，盜汗，枕禿等

其七，從指甲方面判斷：指甲易折斷或凹陷。

針對給寶寶補鈣，悠聰乳鈣值得推薦：

其一，該乳鈣採用優質奶源提取，新鮮、安全、純天然，對腸胃腎無刺激無負擔。

其二，產品特別新增嬰幼兒專用精煉葵花籽油，富含維生素AD，加速鈣的吸收和利用，吸收率是普通鈣劑的2-4倍。

其三，特別新增乳清粉，加速鈣的吸收，提高寶寶身體的活力和抵抗力。

其四，不新增任何香精和防腐劑。

食用量：3歲以下，一般每日2次，每次一粒；缺鈣嚴重，可適當加量。3歲以上人群適當加量。食用不限人群，建議早餐飯後半小時和晚上睡前半小時以前服用。

AD是幫助鈣吸收、利用和代謝過程中必不可少的成分，可用選魚肝油補AD，但小心重金屬超標；可選可選人工化學合成的AD滴劑，不過這主要用於治療AD缺乏症，小心超標中毒；鯷魚油搭配嬰幼兒專用葵花籽油補AD，專用嬰幼兒童日常所需AD補充，無重金屬，不僅補AD，還補充DHA和VE等優質營養，根據包裝需要，不會超標，不會中毒，配方更科學，天然營養吸收更徹底。

以下寶寶需要補充AD，推薦選用悠聰魚油。

其一，長期補鈣卻缺鈣的寶寶；

其二，吃母乳的寶寶；

其三，服用鈣劑產品不含Vd的寶寶；

其四，新生兒寶寶。

悠聰魚油有哪些亮點？

首先，悠聰魚油為鯷魚油，相對魚肝油，本品不含重金屬和飽和脂肪酸；相對伊可新等維生素AD滴劑，本品更安全不會中毒；相對D3，其次，本品可補充維生素ADE等多種維生素和DHA。

再次，本品特別新增嬰幼兒專用精煉葵花籽油，是D2和D3的 雙Vd組合配方。相對普通魚油來說，本品Vd含量更高，幫助鈣的吸收和利用效果更好。

最後，本品無新增香精和防腐劑，並採用國際最先進的去腥技術。口感好，易攜帶，易餵養，易吸收，效果好。

食用量：3歲以下，一般每日2次，每次一粒；用於食療，可適當加量。3歲以上人群可適當加量。食用不限人群，建議早上和中午飯後隨餐服用，吸收率會更高。

備註：悠聰魚油與優質藻油DHA，按1：1的比例同服，使得DHA與EPA比例更接近母乳，更科學，吸收更徹底，DHA和維生素AD的補充一步到位。

鋅是人體極為重要的微量元素，其作用主要有1、促進神經系統發育。

2、鈣只能加強長骨強度，鋅可以促進長骨發育。

3、鋅參與酶合成，酶促進激素分泌，比如胰島素，胰島素樣生長因子還有生長激素。此外，鋅可以促進胸腺發育，影響免疫功能。

4、鋅能維持人體正常食慾的作用。

4、只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，從而可正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。

5、鋅能增強巨噬細胞的吞噬能力，且有殺菌的作用。

寶寶是否缺鋅，如何判斷？

其一，從食慾方面判斷： 厭食，偏食，挑食，拒食，異食癖。

其二，從口腔疾病方面： 口角炎，口腔潰瘍，地圖舌。

其三，從生長情況判斷： 生長緩慢，個子小，頭髮長得慢。

其四，從免疫力方面判斷： 免疫力差，易患呼吸道感染。

其五，從智力方面判斷： 智力發育緩慢，神情呆滯，反應遲鈍。

其六，從皮炎上判斷： 面板容易過敏，易得皮炎，傷口難癒合。

其七，從性發育方面： 性發育遲緩，缺鋅易導致不育症

其八，從注意力方面判斷： 多動，注意力差，反應慢，學習力差。

寶寶缺鋅，補鋅首選酵母鋅，悠聰酵母鋅值得推薦。

其一，真正生物鋅，高純度，安全易吸收；

其二，悠聰酵母鋅的吸收主要是以氨基酸鋅或小分子肽鋅的形式，繞過傳統的金屬離子通道，而直接透過氨基酸和小分子肽的通道進入血液。吸收率是普通鋅補充劑的2-4倍。

其三，本品無香精和防腐劑，口感好，易攜帶，易餵養。

食用量：3歲以下，一般每日2次，每次一粒；用於食療，可適當加量。3歲以上人群可適當加量。食用不限人群，建議早上和中午飯前半小時前服用。

值得注意的是，鉛超標不排鉛，補鈣鐵鋅都等於零，長期補鈣鐵鋅依然補不進，鉛超標是最大的攔路虎，因此補鈣鐵鋅前排鉛非常重要，選產品會診斷是一種能力，排鉛卻是一種智慧。80水蘇糖堪稱食物排鉛之王，補鈣鐵鋅之前先排鉛，一補一個準。