又是一個上班的週末。。。

你困嗎？

如果你現在覺得不困，那看完下面的這些圖之後呢？

現在你覺得有點困，想打哈欠了麼？

那就來打著哈欠想想，為什麼我們看到別人打哈欠，自己也容易被“傳染”，忍不住想打呢？

打哈欠是人類的本能生理反應之一

不只是人類，看前面的gif表情包就知道，貓貓狗狗，甚至二次元生物，都會打哈欠。

打哈欠是怎樣的一個過程呢？

打哈欠的時候，我們會大量吸入空氣

，其中一個明顯的結果，就是耳道內部的氣壓會變化。這也是為什麼在因為飛行等氣壓變化原因出現耳部不適的時候，打哈欠有可能可以緩解。

還有一些觀點認為

打哈欠是因為身體感知到自己需要更多的氧氣，但這種觀點並不能得到證實。有些關於打哈欠的實驗現實，環境中氧氣含量的變化，並不能影響打哈欠的發生機率。而且更關鍵的是，在我們因為運動等原因，的確需要更多氧氣的時候，並不會突然變得想打哈欠。

而也有研究人員認為，

打哈欠是因為身體感知到大腦等器官的溫度偏高，需要吸入外部的空氣進行“氣冷”

，這在對小鸚鵡的研究觀察中有一定證實 —— 小鸚鵡只會在一定溫度的環境中打哈欠。這種理論的支持者認為，這是因為太熱的空氣無法實現“氣冷”的效果，而太冷的空氣又會冷卻過度。

這個理論在我們的生活中的確可以得到一些驗證，比如如果用涼水洗把臉，或者冷風吹一下，就不會那麼容易打哈欠。

而還有研究者認為，打哈欠的效果遠不止此，打哈欠的時候我們還會

下意識的伸展身體

，同時血壓會有一定升高，拉伸面部肌肉群，增強注意力。

而這個理論也在一定程度上的解釋了為什麼哈欠會傳染 —— 因為群居生活的動物，無論是捕獵者，還是被捕食者，都需要一種方式來相互提醒清醒。就像站崗計程車兵需要互相提醒別睡著，而動物為此進化出的一種本能，就是看到別“人”打哈欠，自己也會打。

網上有些帖子，將傳染打哈欠說為人類或者靈長類特有的一種行為，從前面的這些gif圖裡，想必你也明白這並不準確。哈欠可以是人傳染給人，也可以是動物傳染給動物，甚至是動物和人之間的互相傳染，比如：

也許是因為打哈欠這個本能反應太重要，或者是它在漫長的動物進化鏈中，深深進入了我們的基因。

我們幾乎無法中斷這種反應鏈

，在看到身邊的人打哈欠時，就會下意識的觸發，而自己在打哈欠完成之前，也沒辦法中斷停下來。

哈欠的傳染當然不是靠病毒這些微生物，那具體是為什麼會具有傳染性呢？

關於這個，目前也有很多的理論假說。比如有些研究者認為，這種傳播性來自

非意識性模仿

，也就是，看到別人的動作，大腦深層意識就會反應：這樣做一下也不錯。於是我們也會下意識的模仿去做。

這不僅僅是打哈欠

，比如看到別人撓一下鼻子，自己也會下意識撓一下；看到別人翹起腿來，自己也會下意識翹起來；甚至和他人說話的時候，會下意識被別人的口音帶走，說話變了腔調。

這些研究者認為，這種非意識性模仿，是因為人體的一種“

映象神經元（mirror neurons）

”。研究人員使用MRI等裝置，發現人在看到或者聽到別人打哈欠的時候，映象神經元區域會產生反應。

這些神經元對於我們模仿和學習

，尤其是兒童時期的成長很重要，它也會促使我們下意識去模仿那些看到的別人的行為。

而另外一些研究人員則傾向於心理學的角度，認為打哈欠的傳染現象，是來自我們的

同理心（empathy）

。英國利茲大學曾經做過一個有趣的研究，讓80個人一起做同理心的心理測試，一個工作人員在其中不停地打哈欠（10分鐘10個），而大約有2/3的人被成功傳染也打過哈欠。在對比打哈欠和未打哈欠的試驗者資料後，研究人員發現，打哈欠組的同情心得分都很高。

在過去的各種研究中，發現了很多有趣的情況可以側面印證這個理論。比如寵物看到主人打哈欠的時候，會比看到陌生人打哈欠時更容易被傳染；我們人類也更容易被熟悉的親友傳染，而非陌生人；甚至一些研究發現，有自閉症的孩子，相對比較少被別人打哈欠而傳染。

比如義大利比薩大學一群熱愛研究打哈欠的研究人員就發現，

打哈欠的傳染成功率是親友之間高於熟人，高於陌生人。

他們還發現了在黑猩猩的群體中，也有類似情況，同族或親近群體之間打哈欠的傳染性要更高。

當然這些理論並不能反過來用，不容易被傳染打哈欠的人，並不等於沒有同理心。

只是這個理論倒是進而導致了坊間流傳的一個實驗傳說 —— 如果你在一群人中，不管是什麼場合，打個哈欠，如果其中有人馬上被傳染，那ta很可能是在偷偷關注你。

最後，在看本篇文章的過程中，

你打哈欠了麼？

在留言區跟我們反饋一下吧。