中國酒文化可謂源遠流長，但凡聚在一起，皆是“無酒不成歡”，白酒、啤酒、紅酒。。。。在很多人眼裡，只要不長期大量喝酒，對身體的危害就沒有那麼重，甚至有些人還覺得喝酒有助養生，能活血；睡前喝點能安眠；葡萄酒能美容養顏……

但近期國際癌症研究機構發表了一項關於飲酒與癌症的重磅研究，打破了這些“認知”。最近《柳葉刀腫瘤學》報告顯示：

2020年，全球約有74萬例新發癌症病例可歸因於飲酒，中國約佔28萬例。

其中，食管癌、肝癌和乳腺癌是飲酒造成的發病例數最高的三類癌症。

世界衛生組織也將酒精列為一類致癌物，

酒精對身體的危害是全身性的，在身體這7個部位是最容易受酒精影響導致細胞癌變的部位：乳腺、直腸、結腸、口咽部、喉部、食管、肝臟，也就是說，如果一個人平時愛喝酒，又在這7個部位中有發現癌症，有很大可能是因為酒精的影響。

世衛組織專家解讀酒精與癌症的關係↓ ↓ ↓

01：44

世界衛生組織駐華代表，高力醫生（Dr Gauden Galea）：

任何劑量的酒精攝入都會導致罹患癌症的機率上升。意思就是飲酒沒有安全的飲酒標準，喝酒不能帶來任何健康收益，任何劑量的酒精攝入都會提高患癌風險。

世界高血壓聯盟主席，張新華博士：

飲酒導致的最嚴重的健康問題就是癌症，它導致男性更容易發生結腸直腸癌，也就是大腸癌，導致女性更容易發生乳腺癌。總體來說呢，飲酒和全身所有器官的腫瘤都有關聯。

另外國際研究機構發現“少量喝酒也能致癌”：

大量飲酒

（>60克/天，每天飲用超過6杯酒精飲料）——導致了34。64萬例新發癌症病例。

有風險的飲酒（每天20-60克，每天飲用2-6杯酒精飲料）——導致了29。18萬例新發癌症病例。

適量飲酒

（

即使每天飲酒量小於10克

，也造成了4。13萬例癌症的發生。

中國人喝酒更容易致癌

《柳葉刀》所刊載的研究發現，約有1/3的中國人在酒精代謝上存在基因缺陷，因此酒精耐受力也更差。也就是說更易致癌。

我們先來看一下酒精的代謝過程：

①酒精即【乙醇】，首先在乙醇脫氫酶的作用下分解為【乙醛】；

②在乙醛脫氫酶的作用下，分解為沒有毒性的【乙酸】。

根據研究結論，國人體內乙醇脫氫酶的活性較高，因此能很快完成第一步代謝，留下大量乙醛。然而，大約有1/3中國人有乙醛脫氫酶基因缺陷，也就是在第二步代謝時，無法正常降解乙醛，因而會使大量乙醛滯留在體內。

乙醛會使血管舒張，“喝酒臉紅”就是這麼來的，同時飲酒者還會覺得有噁心、行動過速等神經系統症狀。另外，它還能直接結合DNA，導致DNA突變，甚至導致染色體變異，也可以導致體內細胞死亡，誘發慢性炎症和細胞複製，增加癌變機率。

一句話總結就是：乙醇和乙酸都是相對安全的，但處於中間環節的乙醛不是善茬。它能直接結合DNA，誘發基因突變，進而致癌！

還有不少女性迷信喝紅酒養顏，還有一種說法——喝紅酒可以軟化血管。因此紅酒在酒界一直以一種不與白酒“同流合汙”、“出淤泥而不染的“白蓮花”的形象存在。而事實上，歐美早做過大規模研究，女性即使每兩天喝一杯紅酒，得乳腺癌機率也會顯著增加！

那麼喝酒會致哪些癌症呢？研究表明，飲酒和很多種癌症都有密切關係，例如口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌、肝癌。

飲酒量越大、飲酒時間越長，發展為癌的可能性越大，尤其是頭頸部癌症。

事實上，全世界5。5%的癌症發生和5。8%的癌症死亡是酒精引起的，也就是說每18個癌症裡，就有一個是喝酒喝出來的。

所以專家提醒，酒還是能不喝就不喝，喝的少也有致癌風險，尤其是對於喝酒臉紅的人而言，危險係數更高，不碰最好。

一人患癌 全家受窮

世衛組織日前釋出的最新資料顯示，2020年全球新發癌症1929萬例，其中我國新發癌症457萬人，平均每分鐘有8人被確診癌症，佔全球23。7%，不管是癌症新發人數，還是死亡人數，中國都是世界排名第一，讓人擔憂！

都說患癌，是像生命中的一場地震，這句話說的一針見血，去過醫院的人都知道，有的病不要命，錢才要命這句話，但癌症卻是既要錢可能還會要命的病。癌症已經成了貧窮的代名詞了，別說你是普通家庭了，就是一箇中產家庭也經不起癌症的折騰。

江西省腫瘤醫院旁，一條不起眼的小巷裡，兩排爐灶構成了一個簡陋版廚房。每到飯點，這裡都擠滿做飯的人。從樓頂俯身往下看，熱氣蒸騰、油煙翻滾，伴隨鍋碗瓢盆砰砰碰撞的聲音，儼然一幅平凡生活的熱鬧景象。

這裡被稱為“抗癌廚房”。17年來，萬佐成、熊庚香夫婦堅持免費為患者家屬提供炊具，炒菜一塊錢、燉湯兩塊五、熱米飯一塊一盒，鍋碗瓢盆水電煤全算裡面。

這裡有最硬的菜、最深的愛、最難熬的病和背後最無奈的家庭。

抗癌家庭↓↓↓

這裡沒有山珍海味，這裡的人互不相識，但他們有著相似的經歷：因病而遷，從江西各地來南昌治療癌症。為了節省伙食費，大夥每天在這個簡陋的廚房裡為家人烹製一份家的味道。

有人來，有人走，這裡每一道菜的背後都有一個被癌症撕裂的家庭，每一分節約下來的錢都要用於延續生命。

生死一直是個很龐大的主題，而癌症兩字，無疑讓這個主題蒙上了一層悲傷的陰影。癌症是什麼？是活也活不好，是死也死不了，是自己遭罪，是家人受累。可是那怎麼辦啊，難道因為痛苦就不活了嗎？

來小巷裡的人，不僅僅是平凡大眾，更是一個個被疾病壓抑的靈魂，短短的一條小巷，來這做飯的人一年能達到一萬多，可見癌症有多高發了。

來這的人沒有幾個不是賣房賣車舉全家之力來這治病，在他們心裡只有兩個字：“活著”！

更加扎心的是，不僅有抗癌廚房，每個城市的腫瘤醫院附近都有癌症旅館、癌症一條街……名稱可以說是五花八門，讓人心驚肉跳。

他們因為癌症聚集在一起，每道菜，每道門，每扇窗的背後都是無數家庭擰巴的掙扎，在這些短短几百米街上，誰敢斷言：絕望和希望究竟誰能打得過誰？

據統計我國每年所需的相關醫療花費超過2200億元，國內某家知名的腫瘤醫院曾經做過一期調查，結果顯示患癌病人會在癌症治療中花去自己畢生積蓄的70%，而這個數字只是一個平均值。

但是，為了活著，為了生的希望，那些身患癌症的人們，那些不屈服於病魔的人們，都在倔強地努力地活著……每天都上演著生離死別的悲劇！

保險是對抗癌症最好的工具

幸福的家庭贏在未雨綢繆，而苦難的家庭輸在沒有規劃，“死”是因為絕望，“生”是因為有希望，

保險就是讓我們在絕望的時候，還有機會看到希望。保險不是關住風險的那道門，卻是開啟希望的一扇窗。

每年幾千元的保費對任何家庭都不是太困難的事，也不會影響家庭生活，放到保險公司後如果沒有變故，那自然是好事，錢也不會少一分。一旦遭遇病死殘醫的重大變故時，即刻可以發揮週轉金、急難救助金等活錢的功能。

如果你沒有100萬，我勸你早點給自己和家人準備好保險，因為保險就是以小博大的金融工具，有了保險你才有對抗各種疾病的本錢，有本錢你才有和命運抗爭的勇氣，你才有保護家人的權利。

人生在世，難免會遭遇意外、疾病等困難，這些困難，有的可以靠自己挺過去，而有的就需要藉助一些外力才可以，這個外力就是保險。

能用一個月工資買保險，就別把一生積蓄交給醫院。保險可以給我們的生活提供保障，讓我們在面對意外和疾病等困難時可以更加從容。

人這一輩子，非得經歷一次生死，才能明白生命何其重要，非得生了一場大病，才能懂得活著究竟有多好，希望我們都能早點領悟生命的珍貴！往後餘生，健健康康的活，從今以後，平平安安的過！