在懷孕期間，患有牙科疾病是一件很麻煩的事情，很多孕婦心裡都有數，吃多藥會給寶寶帶來危害，所以能少吃藥，就儘量少吃。不過，孕婦如果出現了牙痛時，可不能置之不理。因為子宮是脆弱的，而牙痛是會刺激到它，所以當牙痛嚴重到讓自己忍受不了的時候，要及時看醫生，讓醫生來檢視牙痛的原因，從而做針對性的治療。
孕期的時候經常牙痛？怎樣護理更健康？做好3點
首先應該明確牙疼的原因，比如牙髓炎，牙周病，根尖周炎等。建議到正規口腔門診就診檢查明確病因後，對症處理，僅僅吃藥效果不好，治標不治本。陣發性疼痛，冷熱刺激痛，夜間痛，疼痛可放射至同側頭面部，這些症狀都是牙髓炎的表現，需要做根管治療，也就是“殺神經。一般孕中期是可以耐受治療的。
女在妊娠期間，體內雌激素（求偶素），黃體酮，絨毛膜促性腺激素等均有明顯增加，到分娩後才逐漸恢復到正常水平。一般認為妊娠性牙齦炎是由於孕婦體內黃體激素的增加所致，
首先要注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯後漱口，睡前刷牙，避免食物殘渣在口內發酵產酸。
妊娠期噁心，嘔吐的孕婦更應注意清除存留在口內的酸性物質，可常用2%小蘇打水漱口，以抑制口腔細菌的生長繁殖，中和酸性物質，保持口內的鹼性環境。要使用軟毛刷，刷牙時不要過分用力。應多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。必要時還可口服維生素C片。
牙齦有急性炎症或症狀明顯的孕婦，應及時到醫院請醫生治療，而不要隨意服用消炎藥，以免造成胎兒畸形。
1、早晚刷牙
孕媽媽在孕期一定要注意口腔的衛生，堅持每天早晚刷牙各一次，在吃完飯之後及時用乾淨水漱口，以保持口腔清潔。同時，孕媽要注意在分娩之後，也要堅持刷牙，不能只是漱口，因為漱口不能完全消滅細菌。而且不刷牙的話，很容易出現口腔炎。
大多數人早上和晚上刷牙一次。其實，按照口腔衛生標準，他們應該每天刷牙一次，這樣才能健康。孕婦每天補充更多的營養，多吃幾次，所以應該按照這個標準刷牙。有時牙齒不乾淨，可以用牙籤、牙線等工具自救。經常有嘔吐症狀的女性應注意保護牙齒。胃酸的腐蝕性比較強。妊娠嘔吐的女性要注意保護牙齒。嘔吐後應及時漱口。如果發現自己的牙齒不好，應該及時治療。如需拔牙，應在醫生指導下進行疾病治療，做好口腔護理，避免感染。
2、牙刷的選擇
妊娠期間，內分泌系統會發生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次。
建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯後的3分鐘內，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐後細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。
選擇牙刷時，建議不要選擇太硬或太軟的刷頭。雖然牙刷是家裡常見的道具，但很多人並不知道自己適合用什麼樣的牙刷，只是依靠自己的直覺，認為哪個好看，哪個牌子的牙刷好。孕婦的牙齒比較脆弱，所以建議最好選擇軟刷頭。刷牙時，不要用力過猛，以免牙齒出血。
3、牙膏的選擇
如果孕媽咪出現齲齒現象，可選用含氟牙膏；如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。
我們也要注意牙膏的選擇。現在有很多種牙膏。再加上出血、牙垢、黃牙等幾大口腔問題，很多牙膏廣告都能直接解決這些問題。刷牙後，呼吸立即清新，刷牙後牙齒變白，或牙齦不出血等，有很多牙膏主要含有藥物成分，但事實上，不建議長時間使用這些牙膏。藥物成分使人產生耐藥性，牙病更為嚴重。
4、想要預防牙疼還要注意飲食清淡，在平常就要多吃富含維生素和蛋白質的食物、新鮮蔬菜和水果。例如：牛奶、雞蛋、瘦肉、橘子、蘋果等等。同時，孕婦要特別注意，在孕期儘量不要給牙齒拍X光片，因為拍片的放射線會危害到孕婦和胎兒的健康。
孕期，孕婦容易上火，若飲食偏辛辣刺激更甚，從而導致牙痛。而飲食清淡不僅可以預防上火，對於消除炎症也有益處。
因此在孕期，孕婦應該要多喝水，多吃水果蔬菜，少食用辛辣刺激，油膩的食物，從根源上減少因為上火而引起的牙病
5、建議女性在備孕期間，可以先到口腔醫院做一個全面的檢查，以便及時發現口腔問題。同時還可以給牙齒洗個澡，保持牙齒清潔衛生。想要拔牙的孕婦，不建議在孕期前三個月和七個月以後拔牙，因為這是孕期最重要的兩個時間段，拔牙的話容易出現流產。
而研究發現，口腔細菌也引起牙痛，是導致牙病的原因之一。孕期由於飲食口味的改變，喜食甜、酸等食物，這樣食物容易加重口腔細菌滋生，甚至腐蝕牙齒。
如果口腔細菌大量繁殖會產生毒素，毒素會經血液和胎盤進入胎兒體內，從而影響胎兒的正常生長髮育，甚至有可能危及胎兒的生命。
醫生會結合孕婦的實際情況，給出就醫建議。如果條件可以的話，孕媽們就放心交給醫生，聽醫生安排進行安全、有效的牙痛治療，徹底擺脫這種痛苦。
面對牙痛，千萬不能因過度的擔驚受怕去默默忍受，忍受除了只能一直疼痛，甚至更加嚴重，沒有任何的好轉餘地。
採取正確的措施，及時就醫，聽取醫生的建議，才能有效幫助孕媽減輕或根除掉痛苦，讓寶寶多一份健康。
