眾所周知，長期口呼吸會讓孩子變醜！！！長期口呼吸會導致孩子出現腺樣體面容。
腺樣體面容特徵：【目光呆滯、反感力下降、鼻子變短、頜骨變長、顎骨高拱、嘴唇變厚、下巴後縮等】
經典案例一
男孩10歲時，因為養倉鼠自己又對倉鼠毛過敏，所以經常鼻塞，逐漸開始習慣口呼吸，在他17時成功“長殘”。
經典案例二
女孩6歲時已經有了嚴重的口呼吸（左），9歲時出現牙列不齊、上牙突出、嘴唇肥厚、面部表情僵硬等症狀。
經典案例三
英國一對姐妹花，妹妹7歲，姐姐八歲半，都是口呼吸。後來妹妹經過治療後改為“鼻呼吸”，而姐姐堅持壞習慣沒能改正過來。
長期口呼吸除了讓孩子變醜，還會帶來不少危害。
長期口呼吸的危害。
01
口呼吸容易把空氣中沒有過濾過的塵埃和細菌直接吸入呼吸道，容易誘發呼吸道疾病。
02
口呼吸時氣流會刺激到上頜，持續的刺激會造成上牙牙弓狹窄。而牙弓窄，牙齒大小不變，就會導致牙齒擁擠不齊，齙牙等。
03
空氣氣流長期從口腔經過，會打破原本的發育平衡，頜骨的發育也會受到影響。
最後的結果就是下巴後縮，孩子總是習慣性張嘴，看起來不太聰明的樣子。
04
口呼吸還會極大增加兒童睡眠障礙的風險，出現打鼾、睡眠呼吸暫停和通氣不足等。
同時身高和體重也會比同齡人偏低，注意力不集中，容易疲倦。
05
口呼吸會讓孩子口乾喉嚨痛，唾液分泌減少，促進斑塊生物膜的生長，對口腔健康造成威脅，增加蛀牙、牙齦炎、口臭和口腔潰瘍的風險。
某家長：孩子習慣張著嘴發呆，不會就是口呼吸吧！！！
不一定哦。
怎麼測試孩子是不是口呼吸呢？
注意以下測試，要在孩子沒有感冒鼻塞的情況下進行。
01
將鏡面依次放在寶寶鼻子和嘴巴下方，觀察鏡面上霧氣的情況，對比兩次鏡面霧氣的大小。如果鼻子下方的霧氣很少，嘴巴下方的霧氣多，寶寶可能存在口呼吸哦。
02
寶寶熟睡後，輕輕把寶寶的嘴巴捏在一起，緊閉幾分鐘。如果寶寶有掙扎，可能就是有口呼吸，如果寶寶照常熟睡，呼吸通暢，就沒有問題。
03
讓寶寶喝一口水含2兩分鐘，觀察寶寶含著水時的呼吸情況。如果寶寶含水過程中出現呼吸困難不適，則可能有口呼吸問題。
如果測試中了，表現也符合，基本可以確定寶寶有口呼吸的情況。
不想讓孩子口呼吸有什麼好方法？
小兔在網上看到有位寶媽居然想出了用膠帶把孩子的嘴封上。
當小兔以為這只是個段子講給一個親戚聽時：
親戚家孩子睡覺也老是張著嘴，她就等孩子睡著了拿膠帶粘上。試了兩次發現膠帶粘不緊，準備再買個更黏的膠帶。
其實這個辦法也不是不可以，但是，如果孩子本身鼻子就不透氣，再把嘴巴封上……最好不要這樣哦。
造成寶寶出現口呼吸的原因有：感冒鼻塞、鼻炎、不良口腔習慣、腺樣體肥大等。
家長髮現孩子有口呼吸問題，可以帶孩子去醫院的耳鼻喉科檢查一下，看口呼吸的具體原因是什麼，針對性的解決。
孩子有口呼吸問題，媽媽可以監督孩子做閉口呼吸訓練或唇肌功能訓練。另外還可以讓孩子透過抿嘴、吹肥皂泡和吹口琴等改善。
上面已經說過長期口呼吸會影響孩子的面容和牙齒，孩子存在習慣性口呼吸需要儘早透過矯牙解決。
如果孩子需要矯正，家長要帶孩子儘早去專業的兒童口腔機構做矯正，畢竟早期矯治更有效果也更划算哦。
注：此文圖片素材部分來源於網路
