上了年紀的人，很多都有這樣的經歷，天氣一轉涼腰腿就痛，好像天氣預報一樣。天氣轉溫暖後，疼痛就緩解，這是什麼道理呢？是不是骨關節有炎症啊？

中醫它不是看區域性的炎症，而是看整體血脈的流暢度。為什麼天氣涼時就痛，熱時就緩解呢？原來人體血脈和大自然的物理是相通的，叫做熱脹冷縮，熱的時候氣流通暢，管道變粗，區域性不容易堵塞，所以不容易出現炎症疼痛，而一旦天氣涼時，血脈收縮，氣血過不去，狹窄的壅堵部分，就容易產生瘀血炎症，就像天冷時的凍瘡一樣，所以你說這是區域性病變還是整體問題呢？

毫無疑問是整體寒熱的問題，而不是區域性炎症。中醫認為，血氣遇寒則凝，得溫則行，《黃帝內經》說：寒氣客於脈外則血少，客於脈中則氣不通，故卒然而痛。這明顯就告訴我們是寒氣的問題，寒凝血瘀，脈道不通，不通則痛。

所以你用中醫的思維找到這個病因後，治療方法自然就出來了，不就是寒嗎？我就用溫通的辦法。這時你稍微懂點藥物、食物的四性五味，你都可以配出一些簡單的方藥來治療。比如常建議病人用最簡驗便廉的招法，就是買半兩一兩的幹辣椒，要最辣的那種，然後搗碎，然後再去買一瓶75%的醫用酒精，用這酒精來泡乾紅辣椒。然後泡一個星期，往面板上一抹，把寒氣拔出來，筋骨就靈活了，疼痛也減輕了。

有些老人家中醫常識知道的少，他們以為藥酒方有多麼高深，其實你瞭解了這裡面的道理，就相當簡單，你在廚房裡都可以製造出治療疾病的湯藥。前提就是你對身體的陰陽、氣血、寒熱、表裡有所瞭解。這樣你治療疾病的方法就非常多了，我可以用艾條燻，可以用酒精泡辣椒外塗，可以紅葡萄酒泡洋蔥內服，甚至可以做個食療粥，弄點肉桂粉拌粥喝。

所有的招法都指向一點，把寒氣祛出來，讓血脈流通，病痛自愈。正所謂寒者熱之，熱者寒之。如果天冷時疾病加重，你就要防寒保暖，用藥偏於溫通；如果是天熱時疾病加重，那麼你用藥就要偏於清涼透熱。所以說中醫的診斷無處不在，問問天，問問地，問問什麼時間發病，問問病人住的地方潮不潮溼，就知道用藥的方向了。

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