今天一位媽媽哭訴，她家老大兩歲半，老二才兩個月，每天晚上都被老二的哭聲吵醒無數次，根本沒辦法睡好覺。白天自己也根本得不到休息，老大也表現的異常黏人，恨不得對媽媽寸步不離。經常是老二一哭，老大也跟著哭，因為他不希望媽媽離開，她整得自己身心疲憊。 #親子育兒早教#

還有一位媽媽說，家裡兩個孩子都是她一個人在帶，一個字‘累’到想哭。特別崩潰，陪完這個陪那個，特別是一遇到兩個孩子都不聽話的時候，就會忍不住對著他們大吼。吼完以後又很後悔，很內疚。

‘累’可以說是二孩媽媽們的普遍感受。那麼面對累，我們到底可以做些什麼來調整和緩解我們的累呢？

一、主動表達需求。你可以對孩子爸爸說，老公，今天我好累哦，我想現在去躺一會兒，你陪兒子玩一會兒好嗎？我們經常會認為別人明明該知道我的辛苦，我的累，他就該來主動關心我，我不能說我要等他主動提出來。想想很多時候我們是不是這樣的一個想法，結果對方不提自己就滿肚子的氣傷了自己，也傷了身邊親近的人。

二、創造機會讓爸爸參與帶娃。也許你看到這些，你會想呵呵讓他帶娃。其實爸爸帶娃的目的不僅僅是為了讓你不那麼累，更重要的是爸爸對孩子的影響並不比媽媽少，很多時候並不完全是爸爸不想陪孩子，而是因為缺少機會，工作忙。還有一個原因就是老婆太能幹了。一邊帶娃一邊抱怨，因為你不放心讓爸爸帶，認為爸爸不知道怎麼照顧孩子。想想看，你也是從啥都不懂，慢慢會帶孩子的，不是嗎？

您可以先從遊戲入手，遊戲是爸爸的天性，更容易切入，先鼓勵爸爸陪孩子玩，再慢慢過渡到給孩子洗澡、講故事、陪睡。當然你可能會說爸爸總喜歡吼罵孩子，難道你不會吼罵孩子嗎？很多時候我們陪孩子一個星期，爸爸週末哪怕是陪玩十幾分鍾，這個孩子也是滿嘴都是爸爸好，遊戲是有一股神秘的力量的。我們要做孩子跟爸爸之間情感連線的橋樑，而不是拆橋的那個人。你說是不是？當然還有就是邀請和尋求老人的幫助，並不是說老人帶娃就一定不靠譜。很多時候老人在帶娃這方面比父母更加講究科學的養育方法。

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