愛伊米

雞肉新吃法,簡單一做,既能當菜又能管飽,營養下飯,撐得起場面

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芝麻酥雞的做法

類別?家常菜?健脾開胃食譜?月經不調食譜?氣血雙補食譜?青少年食譜?工藝?碎屑料炸?口味?鹹鮮味?食用?中餐、晚餐口感?色呈金黃,雞肉可口酥爛,味濃香,確是美味。

主料?母雞800克?輔料?芝麻40克?雞蛋100克?小麥麵粉50克?調料?花生油100克?鹽8克?大蔥20克?料酒15克?姜10克?八角3克?味精2克?醬油25克

指數?推薦指數?6?營養指數?7?難易指數?5?時間指數?4?減肥指數?0?養顏指數?0?麻辣指數?0

雞肉新吃法,簡單一做,既能當菜又能管飽,營養下飯,撐得起場面

1。宰殺子母雞,去毛、去內臟、血,洗淨;2。母雞去頭、爪,用細鹽在雞身的內外輕搓,搓勻,不要搓破雞皮;3。將雞裝入一大盤內,將生薑末、八角粉、蔥、料酒、醬油,塗抹在雞身上,上籠蒸八成熱;4。取出去掉已用過的蔥、薑絲等;5。將雞蛋打在一瓷碗內,攪勻;6。雞蛋液加麵粉及少許水,攪成糊狀;7。去雞骨,將雞壓平成餅狀,周身塗滿蛋麵糊;8。雞餅的皮面向下,肉面向上,放盤內;9。在肉面上撒芝麻,輕按;10。把花生油1000毫升下鍋,旺火燒至八成熱,將雞慢慢送入油鍋內;11。改文火,將雞炸成金黃色時撈出;12。將雞切成菱形塊狀,將有芝麻這一面向上,整齊地擺在盤內;13。雞塊上撒些蔥花、生薑末、味精。

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