明明是同齡的兩個人，為什麼一個看起來還只有二十來歲，另一個卻像個老太太，滿臉都是皺紋，很多明星就是很好地例子。

奧塔格大學的科學家透過對1000多名出生於1972年到1973年之間的人做了一項調查，找到了能讓人們看起來更年輕的秘密。這一研究發表在《美國國家科學院學報》上，是由來自美國、英國、以色列和紐西蘭的團隊共同完成的。

透過對954名38歲的參與者的測試，研究人員用橫向和縱向兩種方法對他們的衰老情況進行研究，橫向研究是對參與者的多種器官組織，包括肺、牙齒、心血管、腎、肝和其他器官進行檢查，並記錄下它們的具體情況。縱向研究則是對參與者從幼兒期到中年最後到老年的一個情況的比較，以確定衰老的標誌和原因。

研究結果發現，38歲的人群，衰老的速度明顯要快於其他年齡的人。

生理年齡一般被認為是人體內部發生變化的一個反饋。接著，科學家們透過對18種生物標誌物進行研究，發現了26歲、32歲和38歲時標誌物的不同。此外，體能也是與衰老密切相關的，體能下降被視為是衰老的一個重要標誌。從實驗中，科學家也發現，生理年齡較大的參與者在平衡測試和握力測試中表示都不如年齡低的參與者。研究人員認為，生理年齡大的人，身體機能表現也要差一些。接著，研究人員又進行了認知測試，生理年齡較大的參與者與其他人比起來，他們的認知能力表現較差，痴呆風險也顯著增加。之後透過照片展示的方式，研究人員發現，這些生理年齡更大的人被認為是看起來更老，給人感覺不太健康。

衰老一般被理解為多器官組織的逐漸惡化。科學家透過生物標記物和縱向對比的方式，精確地計算出他們的衰老程度和生理年裡。

但是研究物件只限於單一地區的人，缺少多樣性，資料也還有需要修改的地方，研究者表示還將繼續完善。