每一期的乘風破浪姐姐都能讓大家對於姐姐們有一個新的認識，在三公時，那英和張柏芝、楊鈺瑩、王鷗、胡靜一對，選擇的《逆光》，逆勢崛起，給大家帶來享受的同時，也重新認識了這五位姐姐。

而《逆光》的逆襲，離不開那英在最初的選擇和在訓練時的堅持。那英不僅慧眼識人，在選人階段選擇了張柏芝，這讓已經被拒絕兩次的張柏芝感到十分的意外。張柏芝雖然作為演員有著超高的人氣，但是來到這個舞臺，多次被熱議唱歌跳舞都找不到狀態。

沒想到，張柏芝選擇了那英在唱了《逆光》之後，不僅找到了狀態，還開竅了，小啞嗓也能唱出好聽的歌曲，這一下讓張柏芝驚喜萬分，大放豪言要去開演唱會。其實，這一切都是那英在背後指導的好，充分利用了張柏芝的優點，讓張柏芝找到了感覺。

在最近一期的節目中，讓網友看到了那英內心真實的想法。

那英曾想偷偷的逃走。

在節目中，那英、張柏芝和楊鈺瑩在一起聊天，這時楊鈺瑩拿出節目組的清單，按照清單上的問題對那英開啟的拷問方式，第一個問題問那英來到節目之後的感受和以前有什麼不同時，那英的回答非常符合她的性格。

那英答道：“輕敵了”。聽到這裡，坐在一旁的張柏芝一臉崇拜的看著那英，臉上的笑容一直止不住，看來，姐姐們在一起的氛圍好溫馨。

那英接著說道，剛到節目時對於這個節目真的輕敵了，以為來到這個節目應該沒有這麼累。

楊鈺瑩提出的第二個問題是，來了，現在覺得還好玩嗎？

那英一本正經的答道：“不好玩。”

第三個問題是：“為什麼，不好玩？”

那英這時邊比劃，便說道：“就是你剛學完的那個動作，一會就忘了。”聽到這裡，楊鈺瑩笑的手舞足蹈，雙手抱住自己的頭，笑翻了天。

其實，大家知道那英已經53歲，她作為一個天后，來到這個舞臺，本沒有想到會這麼難。但是，乘風破浪的姐姐舞臺，不僅要求歌唱的好，還要動起來，舞也要跳起來，這就讓那英感到受不了。

因為，那英在學一個動作時，往往剛學過一個就忘了前面的動作。而那英的性格又是非常好強直爽，哪裡受得了這個。

於是，每天在練習之後，累的連睡覺都睡不好，躺在床上還在蹬腿。這時，那英感到不能忍受，內心想讓自己的助理收拾好行李，偷偷的從後門逃走。

這時，楊鈺瑩接到，但是出門之後到處都是小姐姐，於是被攔住了，沒有跑出去。

那英這時又說道，這只是我在當時那一瞬間的一個想法。

楊鈺瑩又提出第四個問題，什麼令你堅持下來了？

那英的回答也非常符合她的性格，那英答道：“既然自己親口答應來到這個節目，就不能半途而廢。正如教育自己的孩子一樣，做什麼事情都要堅持，世上沒有過不去的關。”

是的，既然選擇了，就要堅持，這才是乘風破浪姐姐的風範。

那英後悔來到節目。

在《解解壓》節目中，那英也說出過來到《乘風破浪的姐姐》的感受。在剛來到節目時，那英還是很後悔的，因為來到節目才知道，許多事和她想象的根本不一樣，雖然知道在舞臺上要跳舞，她需要提高自己的舞蹈能力。但是，真需要跳的時候，才發現真的力不從心。

而那英在參加其他綜藝節目都是以導師的身份，根本不需要自己這樣拼命。比如她是《中國好聲音》的常駐導師，而她參加的《幻樂之城》《蒙面唱將猜猜猜》等節目，也不需要那英這麼賣命。由此，那英認為來到《乘風破浪的姐姐》舞臺就是自己給自己挖的坑。

而那英在剛來的時候，還因為認不清李菲兒和張馨予，問道：“你倆誰呀”，引起網友的熱議，有的網友認為這正是那英的率真的表現，也有網友認為那英太不禮貌了。

當然，在節目中李菲兒和張馨予兩人到沒有表現出來，兩人還主動向那英介紹自己。這一點也讓那英感受到來到這個節目有些後悔。

但是，堅持下來的那英在節目的表現真的非常努力，雖然自己跳的不好，但是仍然虛心學習，努力練習，在節目中的表現也根本就看不出她的年齡，而她每次都能被選為隊長，也看出她的努力。

人人都在乘風破浪。

在那英身上，不僅看到了她不安於天后，仍在改變自己，學習新的領域。雖然在學習的過程中遭遇了許多的曲折，甚至連哭都沒有地方，但是那英身上的韌勁和毅力讓那英不僅得到了姐姐們的認可，更得到許多網友的讚揚。

其實，乘風破浪不在年齡，不在時間，人人都在乘風破浪，在生活中，在工作中，在人生的每一個階段，都要乘風破浪，才能讓自己的人生變得更充實。