都說一口好牙能拉高人的顏值，這句話放到現在可真不假，畢竟在“牙套橫行”當今社會，擁有健康牙齒的孩子真的太少！

一、3歲女娃滿口“黑牙”，罪魁禍首竟不是糖果

在大多數家長的認知裡，孩子的牙齒是否發育良好，和糖果的關係最為緊密。但凡孩子出現牙齦疼痛、蛀牙明顯等情況，家長第一時間想到的都是“糖吃多了”！不過就影響孩子牙齒髮育的因素而言，糖果、巧克力等甜食還算不上罪魁禍首。

最近幾天兒子的腸胃有點不適，連著去醫院打了兩天針，碰巧遇到了同事小張帶著女兒看牙齒。

提到女兒的牙齒，小張就氣不打一處來，想著說自己千防萬防就是不準孩子吃糖果，可哪成想不知啥緣故孩子現在滿嘴全是小黑牙。為此，小張一遍又一遍地問婆婆，有沒有趁她上班不在家的時候偷偷喂糖給寶寶吃。

可婆婆也是納悶的很，因為她們家確實沒有買過糖果，有時候幼兒園老師會給一兩顆，但那些都不足以造成這麼大面積的蛀牙。

等到醫生檢查的時候，小張說出了自己的困惑點，結果醫生問了句“你家寶寶睡前喝牛奶嗎？”要知道，小張每天睡前都會給女兒沖泡一杯奶粉，指望孩子多喝牛奶長高個，還能幫助保護肌膚。

再確認孩子每晚必喝牛奶後，醫生解釋說：“睡前喝牛奶並不明智，這時候喝完不刷牙很容易破壞牙齒清潔度，必須要做到及時刷牙漱口。否則再健康的牙齒也會被破壞，這點家長尤其要注意。”

原來，任何食物哪怕諸如牛奶這樣的液體食物，在進嘴後也要做到及時清潔口腔，不然食物殘渣會隱藏在牙縫中滋生細菌，久而久之就會腐蝕牙齒，導致孩子一口白牙變成小黑牙。

小張這時才意識到，孩子的蛀牙竟是自己的疏忽導致。如果她每天願意花3分鐘時間幫孩子刷牙，那麼女兒的牙齒也不會變成這樣。

二、不注意牙齒保護，會有哪些危害

1、影響日常食物的營養吸收

牙齒的破壞或者說蛀牙，會直接影響孩子的咀嚼能力，尤其是小孩子，飯菜咀嚼不充分很容易導致消化不良，從而影響營養物質的吸收！牙齒是我們很重要的“工具”，不管是大人還是小孩子都要注意牙齒的保護。

2、拉低孩子的顏值

牙齒會影響人的“門面”，小朋友在掉牙期間經常沒有門牙，顏值確實會拉低一截，不過掉牙期間一般可以理解。但是如果是變黑的壞牙，第一個是影響整體的形象和顏值，因為現在確實是一個看臉的社會，容貌問題是會影響一生的；第二個也會影響孩子的健康和心理。免不了會被同學排擠和嘲笑，對孩子造成自閉自卑的心理。

3、影響恆牙發育

有很多壞死的牙齒是連著神經的，如果小孩長期不注意牙齒健康，齲洞越來越大，就會直接會影響牙床。因為恆牙和乳牙都是共用同一個牙床的，所以很有可能會交叉影響到恆牙的發育。

三、保護牙齒這2步不能省

1、早晚要清潔牙齒

保護牙齒首先從清潔和預防開始，孩子要養成一個早晚刷牙的好習慣，餐後要漱口，去除飯菜的殘渣。如果牙齒的殘渣不去除就是變成酸性物質直接腐蝕牙齒，時間長了就會形成黑色的牙結石，造成牙齒的損害，並且很難清理乾淨。

2、飲食習慣要調整

大家應該都知道，蛀牙的根本原因是什麼？那就是甜食，含糖量多的食物黏在牙齒上，如果不及時清潔就出出去齲齒。因為細菌最喜歡的就是糖類物質，直接可以產生酸性物質來腐蝕牙齒，所以要養成良好的飲食習慣，少吃甜食。可以多吃一些粗纖維食物，這樣咀嚼的時候也可以清潔牙齒哦！