8月31日，演員#佘詩曼#在社交網路平臺賬號上曬出健身照，同時還配文稱：“愛自己是一種積極主動的生活態度，我們一起努力，從擁有更健美的身體開始吧。”同時還呼籲粉絲們和她一起動起來，其活力滿滿的狀態得到了網友們們的好評。

相片中不僅有佘詩曼的個人運動健身美照，佘詩曼穿著1件專業健身運動吊帶配搭緊身褲，露出那盈盈一握的柳腰，拿著手機自拍，雙目炯炯有神，46歲的還能維持如此曼妙的身形讓人驚歎。此外這組相片中還有佘詩曼跑步、舉啞鈴、游泳時場景的相片，同時還有一些健康餐的相片。

網友們們紛紛評論：“寶貝妳也吃多點吧，不然沒用力氣跑步。”同樣也有網友們調侃道：“跟著佘詩曼一起健身運動：第一步拿出瑜伽墊，第二步躺上去，第三步拿出手機，第四部開啟遊戲，這是我最後的倔強。”

同樣幾天前佘詩曼還發過單手平板撐的相片，在豪宅中她支撐在瑜伽墊上，正輕鬆愉快地做著健身動作。網友們毫不吝嗇地讚揚她的身形、狀態，表示她和二十年前的面容並沒出現太大區別。

成功永遠等於99%的汗水加1%的天賦。佘詩曼的成功不是沒有道理的。

佘詩曼算得上是香港影視圈最喜歡運動健身的女星，46歲身材依然保持得很好。

佘詩曼的自律不僅表現在身材管理上，她也將這份自律、堅持成功地帶到了自己的演藝事業中。佘詩曼從港媒口中的“縮水劉嘉玲”，一路過關斬將奪取了季軍，順勢而為地加入了香港無線。一出手就飾演了《雪山飛狐》女一號，雖然不盡人意，但也足以看出TVB對她的重視程度。

之後的佘詩曼更是將“拼命三郎”的模式進行到底了，每日除了工作外，她還拿著一大疊報紙大聲朗讀，練習臺詞功底，讓前輩提出意見，不斷調整，日復一日，工作強度和分量非常大。除此之外，她在片場也仔細學習別人的表演技巧。

終於有一天，她的努力被觀眾瞧見了。

《鳳凰四重奏》中馬德鍾與佘詩曼主演的男女主角博得了大批觀眾的一致認可，並獲得了TVB史上首個雙料視後，一舉成為TVB一姐。《延禧攻略》中其飾演的腹黑的嫻妃，其精彩絕倫的演技更是圈了一大波粉，後續拍攝的《鬢邊不是海棠紅》等高質量電視劇，更是如此。

佘詩曼的成功顯然不是一蹴而就的，二十四年間她始終用實際行動踐行著她曾說過的話：“我從來不浪費任何一個機會，這樣才會有第二個、第三個機會。”而且顯然，結果很不錯。

是金子總會發光，前提是得衝破掩埋光芒的屏障，佘詩曼顯然做到了。