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首先，是萬茜的《新世界》播出，

被懷疑有孕在身，兜著手走路的樣子太像了。

上週，是陳喬恩被眼尖的路人拍到，

她穿著蛋黃的毛衣，蓬鬆的頭髮，“孕味兒”十足，

讓人疑惑她是不是有好訊息了；

這幾天，又輪到了女神張雨綺，

黑色緊身吊帶造型出鏡+明顯隆起的小腹，

讓人紛紛猜測女神是不是懷孕了？！

實在是太難了，稍微胖一點兒，

就會“被”懷孕，這也真是很為難女明星們了，

最尷尬的是，還不得不親自下場，各種澄清正面迴應——

“大家都別猜了，沒有懷孕，我只是單純的胖了！！！”

走路姿勢美麗的話

就會看起來像個美人

好笑之餘也叫人有點點心酸，

為什麼，女明星一胖就 “被”懷孕？

而且反反覆覆來來回回總是這幾個？

仔細觀察會發現，還真的無關顏值和年齡，

大多與體態和走路的姿勢有關。

瑞醬不得不再次祭出這張動圖——

高貴的黑白天鵝倪妮&劉詩詩！

看她們在紅毯上的完美詮釋，

什麼叫氣定神閒，嫋嫋婷婷，步履輕盈。

特別是劉詩詩，大概也和她打小練習芭蕾有關，

她出現在人前的時候，永遠是挺拔和繃直的，

久而久之，當肌肉形成記憶中的慣性後，

無論走路和站立的時候，

無論是小步走路還是北舞大劈叉系走路，

劉詩詩都是一個很優雅舒展的體態！

總結一下她走路的關竅：

肩頸舒展，以胸來引領整個身體的動勢，

上身穩，挺胸開肩收腹收下巴，眼神平視。

大臂一般會稍微往身體方向夾一點，

手肘彎（內側的）稍稍往前方偏，

整個人走起來是一個“收放自如”的狀態。

金雞獎晚會當天其實有600多位明星，

偏偏就她們倆最讓人移不開眼，

無他，走路好看的女人，一出場就贏了！

而有的姑娘，明明長得很漂亮，

走起路來卻讓人一言難盡。

比如陳喬恩，無論是機場街拍，還是日常行走，

總是踱著企鵝步，呈外八狀+扭胯搖晃身體，

手臂後撥，看起來略笨重，不說你說誰！？

比如angelababy，劇裡為了塑造女強人感，

扭腰送胯有點用力過猛，隔著螢幕都覺得疼，

步伐一快，總jio得骨盆分分鐘就要甩出去，

遲早變成個“南瓜胯”；

步伐一慢，又顯拘束，

兼她又夾著肩膀、縮著脖子，

晃晃蕩蕩的很沒有主心骨的樣子，

膝蓋內彎、小腿外擴，遠看就是個“x”形。

比如鄭爽，是很明顯的拖腳走路，

而且習慣含胸，略有一點駝背。

甚至是你們的歐尼全智賢，也將自己走路的氣場，

姿勢、好壞、快慢，變成她在鏡頭前，

熟練切換女神&女神經模式的，小手段之一。

韓國練習生入門訓練

她們是怎麼學走路的

在韓國有些女明星的走路，堪稱示範教材，

隨便哪一幀動起來，一截圖都很好看。

這要從她們當練習生開始說起。

韓國的練習生不光是要學習唱歌跳舞，

她們入門基礎的第一課，是學習如何正確走路，

這樣才有自信在觀眾面前保證姿態大方，不畏畏縮縮，

superstar的氣質要走出來呀~

有經驗的人，一眼就能看出來練習生和野路子的區別，

尤其是大公司出廠的練習生，走路真的很自信！

而在我們這邊，哪怕是像鄭爽這樣的老戲骨小妖精，

也要穿著細高跟，被回爐重塑。

看到爽子一步一挪，一直持續原地踏步中，

小腿抖得像是帕金森，也要練習腳尖著地走路。

畢竟走姿≠走直。

那麼問題來了，我們普通人，如何走得優雅流暢高大上？

重點1。踢直

走路的時候，永遠是一條腿彎一條腿直。

你去看各大秀場t臺，模特在走秀時，

她們大步邁開，長腿踢出去一定是繃直的，

這樣不僅可以拉長腿部視覺效果，

還可以讓你走路更加元氣滿滿。

重點2。開肩

把肩膀開啟的時候，人看上去是最舒展的，

開肩最簡單的方式，是你在站立、走路的時候，

手心向前，肩膀自然就打開了。

坐姿也是同樣的道理，只要坐著的時候，

手心向上，肩也自然是開啟的。

重點3。慢半拍

如果你回頭再去看一下劉詩詩和倪妮，

你會發現，大美人走起路來，就是慢半拍的，

不需要那麼快，感受一下腰胯帶動大腿的感覺，

儘量把走路的動作做得連貫、完整一點，別湊合。

可參考阿瑪尼的御用超模elena egorova的示範。

重點4。 美的意識

拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，

在擺臂的時候胳膊不要甩得太開，

繃緊大腿到膝蓋的部位，重心置於單腳，

腳跟併攏，腳尖略微分開，儘可能走直線。

心存“美麗”的意識併為之努力，

能令我們在任何時候都可以很漂亮。