導語

：

眼睛

不僅是心靈的窗戶，它也是五官之中的

靈魂

，眼部的狀態非常的好，也會讓整個人看起來非常的

年輕靈動，

如果眼周的面板是非常暗沉的，甚至於出現了很嚴重的

黑眼圈和眼袋

的問題的話，那麼整個人也會看起來

略顯疲態。

對於很多人來講，其實一直都在

用心的呵護

自己眼部的面板，但是依舊會出現黑眼圈以及眼袋的問題，那麼

被黑眼圈和眼袋問題所困擾

的人們，

到底該如何解決這一尷尬的現象呢

？首先，

你必須要明白眼部肌膚正確的保養方法。

現在年輕人的

壓力

非常的大，不僅是生活壓力乃至於精神層面的壓力，都已經讓年輕人

疲憊不堪，

甚至於負重前行。

於是年輕人為了能夠還清房貸和車貸，不得不背上了重重的

包袱

，他們每一天

機械的重複著

往日的生活，而在巨大的壓力之下，也讓他們飽受了

失眠的困

擾，同時還因為工作會讓他們

作息紊亂。

睡眠質量差

、

失眠

、

過度疲勞

、

用眼過度

等等問題，一直伴隨在年輕人的身邊，因此也會導致年輕群體，出現

黑眼圈以及眼袋

的情況。

從前，我們認為眼袋的情況僅僅發生在

四五十歲以上的人群

，年輕群體幾乎不會存在眼袋，但是最近幾年卻發現

年輕群體

的人們也已經有了眼袋的情況，而且黑眼圈的情況更是

一日更甚一日，

有的人更是調侃“自己的黑眼圈，都快夠到膝蓋了”！

市面上也有很多的

眼霜

，那麼到底

該如何選擇

一款適合自己的眼霜去改善黑眼圈的情況呢？首先你必須要明白

黑眼圈形成的原因是什麼？

目前根據分析得知，黑眼圈大致分成了以下

三種形態，

分別為

色素型，血管型和結構性，

到底該如何解決自己的黑眼圈困擾，必須要清楚自己是

屬於哪一種黑眼圈形態。

如果是

色素型黑眼圈

的話，其實可以使用一些

富含維生素C的眼部保養產品

，除此之外也要注重

眼周防曬情況

，

避免因為

紫外線

直擊真皮層而導致

黑色素沉著，

除此之外也要儘量的

避免揉搓眼部

，拉扯眼部而帶來的幹紋和細紋的情況。

如果是

血管型

黑眼圈

的話，那麼就要從

飲食上

開始著手了，避免吃

口味過重

的食物，除了在飲食上調整之外，更重要的是

生活習慣，

一定要避免長期熬夜，長期熬夜也會導致

黑色素沉積

在眼周，有一些人也因為工作壓力比較大

，用眼過度

，導致

眼周面板暗沉

、

老化。

如果本身是

結構型黑眼圈

的話，這種黑眼圈從外觀看起來更類似於眼袋，那麼你就不能夠使用一些單純的養護型的產品，幫助你改善黑眼圈了，你必須要到相應的醫院

接受專業醫生的治療

，才

有可能改善

目前尷尬的情況。

那麼

到底該如何改善眼袋呢

？很多人認為改善眼袋最好的辦法就是接受手術，我們不可否認接受手術，去改善眼袋的情況，確實是

一勞永逸

，

而且也是最快的方法。

但是這種方法也是

有危險性

的，有一些眼袋比較明顯的人，也伴隨著眼球突出，所以在動手術的時候，也會導致

眼瞼外翻

等情況出現。

市面上層出不窮的

抗老產品

讓我們

愈發焦慮

了，於是我們便跟風購買產品，希望找到一款能夠幫助自己對抗衰老的產品，但

是衰老本身是不可逆轉的

。

所有的抗老產品沒有辦法真正的幫助我們，改變已經出現的問題，它只是會幫助我們

有針對性的預防，

如果你眼周的黑眼圈以及眼袋情況非常嚴重的話，單純靠眼部保養產品是無法達到預期的結果的，所以還是要到專業的醫院，接受

最專業醫生的治療

才可以。

總結

：

既然年輕群體已經背上了壓力，

負重前行，

我們沒有辦法改變這樣的現象，那麼我們只有

改變自己的活方式，

首先想要改善黑眼圈和眼袋的話，一定要

加強運動

，平常

適當的鍛鍊

也可以加速我們

新陳代謝指數

，幫助我們

代謝掉

體內

多餘的垃圾

，同時也

可以舒緩壓力。

除此之外，還要做到

規律的作息，

儘量在晚上11點之前入睡，讓眼部得到很好的休息，同時在睡覺之前儘量不要玩手機，

睡前更不要喝太多的水

，同時在睡覺的時候讓頭部明顯高於身體，這樣子可以

避免因水腫而出現的泡泡型眼袋。

在

變美

這個問題上，

是沒有捷徑

的，每天掌握一到兩個變美小技巧，也可以讓我們慢慢的發生改變，而變美也是一個需要在

量變的基礎上才能夠完成質變

的，所以

切不可操之過急。