大家好，我是中醫劉醫生

有人說，女人前半輩子都在忙著結婚生孩子，後半輩子則在和歲月抗爭，這話道出了不少女性的心聲。女人一上了年紀，幹紋、細紋就會在不知不覺間出來了，這皺紋不但自己看了難受，連身邊的人也會嫌棄。

有一次，鄰居家的吳太太過來找我，神情有點詭秘。吳太太42歲了，孩子還在讀小學。前幾天，她打掃衛生時不小心翻到了孩子的日記，就好奇地看了看，日記裡說出了個驚人的秘密。原來孩子嫌棄她樣子顯老，不願意讓同學知道自己有這樣一個媽媽，也不敢帶同學來家裡玩，這次快開家長會了，孩子正犯愁，說不希望媽媽去參加，因為同學的媽媽既年輕又漂亮。吳太太看了，心裡很難受，連孩子都嫌棄她，她老公就更不知道怎麼想了。

我聽了吳太太的話，感嘆現在的孩子怎麼這麼看重外表啊，吳太太說，這不能怪她家孩子，她小時候也希望自己有個漂亮的媽媽，要怪就怪自己平時太不注重保養了。她問我有什麼方法可以去掉皺紋，於是我推薦她試試中藥祛皺美顏敷：取當歸、黃芪、白芷各6克，三七粉3克。將上述藥材研成細末，取5克藥粉加入3毫升左右的蜂蜜，再加適量水調勻塗在臉上，避開眼睛和嘴唇周圍，30分鐘後用溫水洗淨，洗完後再塗上橄欖油或面霜就可以了。

我還囑咐吳太太，一定要注重內外兼顧進行調理，切忌勞累，有空多做做運動。飲食上應多吃富含維生素A、C、E、B6的果蔬，但也不要完全偏向素食，因為肉類含有祛除皺紋的營養成分，如蛋白質、膠原蛋白等，每餐三分肉七分菜的搭配最好。吳太太點了點頭，回去後好好吃飯、運動，並按照我的偏方每週做2次，3個月後，她的皺紋果真淡化了不少。她再堅持了半年，皺紋就徹底掃平了，現在她家孩子不再為媽媽而自卑了，還大大方方把她介紹給同學呢。

這個方子為什麼有美容祛皺的功效呢？先說說當歸。中醫有句名言“十方九歸”，當歸是中藥配方中出現率很高的藥物，以養血活血化瘀著稱，現代很多中藥面膜也含有當歸的成分。日本藥學家發現，當歸熱水提取物可增強人體免疫功能，對抗衰老有特殊意義。還有研究發現，當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性的作用，可以淡化各種色斑。

至於其他藥物，也有美白祛皺的功效。黃芪內服可調理氣血，現代研究發現，黃芪含有多糖及微量元素，內服可增強抗病能力，外敷能在一定程度上促進面板細胞新陳代謝速度，啟用表皮細胞，營養肌膚，防止細紋的產生。白芷除了具有鎮痛、抗炎等作用，還能改善區域性血液迴圈，淡化黑色素，促進面板細胞新陳代謝，起到美容的作用。而三七呢，也有活血化瘀的作用，外敷可促進面板血液迴圈，讓面板自然美白，增加面板彈性和光澤。總之，這款面膜有淡化皺紋和色斑的功效，方中的幾味藥合用能改善氣血迴圈，令面色紅潤富有光澤、白裡透紅。

要注意的是，面膜不能天天做。是藥三分毒，面膜也不例外，天天做面膜會降低面板自身的免疫能力，面板的抗菌能力、抗曬能力、抗敏能力也會受到影響，通常隔3～4天做1次就可以了。由於當歸有感光性，使用這款面膜後不要立刻曬太陽，使用前最好先在手腕內側做過敏測試，20分鐘左右如無過敏反應再使用。

上述方子適合乾性面板，面板偏油性的話，可以用水來代替蜂蜜。如果面板容易過敏最好不要用，可以試試一個食療方子——當歸羊肉羹：羊肉500克洗淨入鍋，另取當歸、黃芪、黨參各25克，用紗布包好放入砂鍋中，加水適量。文火煨燉至羊肉爛熟，加入調料即可。這個方子對各種血虛、氣血不足引起的皺紋有改善淡化的作用，每個月吃3～4次，有強身壯體、抗衰老、美容養顏的功效。

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