說到牙黃，我們每個人都想擁有一口美白健康的牙齒，但是往往是總是不盡人意，很多人都發現自己的牙齒是越來越不如從前了，牙齒泛黃是生活中特別常見的，都說笑容是顏值的加分利器，但是你要笑的時候不小心露出滿嘴的黃牙，就會特別的尷尬。今天就來看一看：

“牙黃”總是不好意思大笑？改掉這3毛病，讓你笑容更加自信美麗

愛喝酸性飲料：

在生活中一些女生特別愛喝一些酸性的食物或者經常喝一些酸性的冷飲，比如說一些山楂汁，檸檬汁，雖然說這些對於我們的促進消化身體非常的有益，但是對於我們的牙齒卻有著一定的腐蝕性，會導致我們的牙齒泛黃，所以大家在喝完之後可以勤刷牙，勤漱口。

刷牙時間太短：

說起刷牙大家每天可能都會做，但是你確定你平時刷的到位了嗎？要不刷的時間太短，根本沒有將牙齒裡的髒東西刷下來，很多人都因為早上上班時間著急，匆忙刷兩下便好了，其實牙齦裡面有很多的髒東西並沒有被清理出來，所以建議大家正常的刷牙時間應該保持在三分鐘左右，大家千萬不要忽視，如果刷牙時間太短，不僅僅刷不乾淨牙，牙齒還會變黃，而且會害到我們牙齒的健康。

刷牙太用力：

我們生活中用來刷牙的刷子都是非常柔軟的，因為我們的牙齦非常的脆弱，有的時候不小心便有可能會導致牙齦出血，而刷牙太用力也會導致這一問題，刷牙用力並不意味著可以清潔牙齒，所以大家在刷牙的時候一定要保持溫和的力度，這樣的話才可以保證我們牙齒的健康。

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