中老年人有高血壓問題的朋友，比例是很高的，那麼是不是發現了高血壓之後，就嚴格不能喝酒了呢？如果非得不聽勸，執意要喝酒，又會對身體造成什麼影響呢？今天我們就來和大家聊一下高血壓患者和飲酒的那些事兒。

發現高血壓，一定要戒酒嗎？

如果這麼說，估計會有很多人跳出來舉例子，誰誰高血壓，喝了一輩子酒，還活到八九十歲等等。高血壓與飲酒之間雖然有一定的關聯性，但也並沒有必然的聯絡，長期大量飲酒，會影響血管健康和腎代謝機能，加大高血壓風險，而得了高血壓以後繼續飲酒，也會對高血壓患者的心腦血管健康進一步形成危害，加大心血管疾病風險。

但我們也不能說，發現得了高血壓之後，如果喝酒，就會馬上對高血壓形成什麼影響，或者馬上就會危及生命，這也正是很多朋友明明知道有高血壓，卻仍然覺得喝點酒，不會有什麼大問題的來由之一。雖然血壓升高了，畢竟沒什麼感覺的，有些輕度血壓升高的朋友，喝點酒後量血壓，有時候血壓還會有所下降，這就更成了有些高血壓患者朋友喝酒的藉口和理由。

所以說，有了高血壓，一定要戒酒嗎？做這樣的建議是沒有意義的，因為註定會有一部分人，不聽勸阻，一定要繼續喝下去，身體是自己的，喝不喝酒也是自己決定的，因此，對於高血壓患者來說，不必給出是否需要戒酒或限制飲酒的建議，只需要將飲酒對於高血壓患者可能形成的影響，給大家說清楚，至於作何選擇，就還要看個人對於健康的重視程度和自律程度了。

高血壓患者執意飲酒，會對身體有什麼影響？

要說高血壓與喝酒之間有什麼關係，主要的關係，還是飲酒和高血壓，都有可能對心腦血管健康形成不良影響。高血壓如果不積極控制，升高的血壓，會對血管壁造成壓力，影響血管內皮細胞健康，加速動脈粥樣硬化程序，並對心臟形成影響，甚至可能引起心臟結構的改變，引發左心室肥厚，冠心病等相關疾病問題，高血壓也是導致腦卒中的主要風險因素之一，因此，高血壓患者通常都是心腦血管疾病的高危風險患者，如何降低這種高危風險呢？積極控制高血壓，把血壓控制在穩定達標範圍內是一個方面，而另一個方面，就是要從其他方面，比如血脂血糖控制，生活調理方面，來進一步減少影響心腦血管健康的不良風險因素。

而飲酒就是可能會損傷心腦血管健康的一種不良生活習慣。但飲酒對心腦血管健康的影響到底有多大，還需要結合飲酒頻率，飲酒量，個體對於酒精的耐受程度等多個方面來進行評估。如果是本身就是有點酒量的朋友，身體對於酒精的耐受度不錯，而在喝酒的時候能夠有所控制，適度飲酒，控制飲酒的頻率，飲酒對於身體的傷害就會小得多，也就不會造成重大的健康危害，但如果明明有高血壓，不積極控制血壓，還仍然堅持長期大量飲酒的習慣，長期大量地喝酒，就會對心腦血管健康進一步形成危害，導致血管失去彈性，還會增加心衰的風險，這種影響當然就是很大的。

長期大量飲酒，除了對高血壓患者的心腦血管健康會形成進一步的疊加影響以外，對於服用降壓藥的朋友，也有可能會帶來一定的影響。大多數的口服藥物都需要經過肝臟進行代謝，而酒精同樣也需要經過肝臟進行代謝，在這兩種化學物質代謝的過程中，就有很大的風險會產生一定的相互作用，不管是酒精影響藥物代謝，導致藥物蓄積引起降壓過度的低血壓風險，還是影響藥物藥效，導致藥效下降，導致吃了藥血壓降不下來的風險，還是酒精影響藥物代謝，增大藥物不良反應的風險，相信也都是我們不願意面對的。

長期大量攝入酒精對於高血壓患者的影響，除了上述2個方面的直接影響以外，在高血壓之外，長期大量飲酒還會增加罹患肝癌，食道癌，口咽癌症等多種癌症的風險，還是導致酒精性脂肪肝，肝硬化的主要風險因素，酒精還會影響消化道健康，也會影響血糖代謝，影響糖尿病人的血糖控制，這些方面的健康危害，雖然與高血壓沒有什麼關係，但也是長期大量飲酒，長期酗酒可能帶來的健康危害，同樣也值得注意。

關於高血壓患者飲酒的幾點參考建議

對於高血壓患者來說，雖然不必完全嚴格戒酒，但也要注意儘量控制，儘量地結合自身情況，減少酒精對於身體健康的不良影響和危害，如果明知道自己有了高血壓問題，還是過於貪戀“杯中物”，就有可能帶來大的健康風險，得不償失，關於高血壓患者喝酒的問題，給大家以下幾點建議，僅供參考。

首先，千萬不要聽信某些謠言，為了降血壓而喝酒，如果本來就不喝酒的朋友，有了高血壓，最好就是繼續保持不喝酒的好習慣，完全沒有必要為了降血壓而養成喝酒的習慣。

如果本來是喜歡喝點酒的朋友，有了高血壓問題，要結合自身情況，看是否需要戒酒，尚無心血管疾病問題，血壓也只是輕中度升高，透過合理調理治療能夠平穩控制血壓的朋友，如果是偶爾喝點酒，能夠有所限制地喝酒，也不會有什麼太大的問題，但要注意一定要控制飲酒量和飲酒頻率，做好限制飲酒，還是很有必要的。

對於需要長期服用降壓藥的朋友，最好是別喝酒，但如果身體條件允許，也確實想喝，應該儘量地將飲酒的時間和服用降壓藥的時間錯開，至少應該錯開4~6小時以上，這樣能夠儘量減少酒精對於降壓藥的影響，更好地保證用藥安全。

喝酒臉紅的朋友更要注意心腦血管的風險。喝酒臉紅，而且酒量較小的朋友，往往是體內缺乏對於酒精代謝的相關酶，或者相關酶的活性不夠所導致的，對於這種情況的朋友，如果已有高血壓問題的話，建議還是應該要儘量戒酒，相關研究發現，體內缺乏乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶等相關解酒酶的飲酒者，心腦血管風險比正常人要升高50？上，再加上高血壓的疊加影響，這種風險就更值得注意了。

有些朋友不但有高血壓的問題，還有較為嚴重的冠心病，比如不穩定型心絞痛，或者較大的梗塞性腦卒中風險，或者有心衰問題的朋友，還是建議應該儘量地別喝酒了，喝酒不但對身體健康沒有益處，而飲酒過量，還有可能誘發重大的心腦血管事件發生，因此，對於這種伴有心腦血管疾病，已經不宜飲酒的朋友，當然還是戒酒是最佳的選擇。