是人都會有生病的時候，比如可能會有常見的感冒、發燒、咳嗽等，另外還可能會有咽喉疼痛的問題。而對於咽喉疼痛，為什麼有些人經常出現這種情況呢？又該怎麼緩解好呢？下面就來看一下吧！

一、總是咽喉痛的可能原因

1、病毒感染

這是常見原因之一，一些病毒性的感冒很容易導致我們出現喉嚨痛的情況。

2、咽喉炎

這是細菌感染，比如由鏈球菌引起的鏈球菌性咽喉炎。但有時候會很難辨別到底是病毒感染還是咽喉炎，一般來說，鏈球菌性喉嚨痛通常伴有高燒，或有淋巴結腫大。

3、扁桃體發炎

通常說的扁桃體發炎，其實包括扁桃體發炎和腫脹的情況，一般來說如果是病毒和細菌感染引起的，還有上火、熬夜、休息不好等，同樣會出現喉嚨腫痛、咳嗽等。

4、過敏

比如平常對粉塵過敏，或者是黴菌過敏，都會引起喉嚨腫痛。而且反覆的喉嚨痛也是季節性的過敏。

5、其他原因

除了以上一些原因有可能會導致咽喉痛，還有接觸刺激物、空氣乾燥、胃食管反流病以及腮腺炎等等原因。

二、咽喉疼痛怎麼做可以緩解？

1、病毒性感染這種情況，就不需要吃抗生素，沒有作用，可以用溫鹽水漱口，吃一些非處方止痛藥，多喝水、可使用加溼器，並多休息。

2、如果是咽喉炎，這個時候，就可以服用青黴素或阿莫西林這樣的抗生素聊清楚細菌感染了。

3、對於扁桃體患者，應該就醫和積極配合醫生治療，平時家中的空氣要保持流通新鮮，飲食要忌食辛辣油炸食品，多吃粗糧及維生素含量高的食物。

4、對於過敏引起的咽喉痛，可以在醫生的指導下服用抗過敏藥，還有多喝一些水，不要去接觸一些過敏原，出門的時候最好帶一個口罩。

5、溫鹽水漱口，主要是因為鹽有助於殺菌抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子痛。

不管怎麼樣，出現咽喉疼痛的時候，最好及時就醫檢查治療，這樣可以確診病因和恢復的更快。

三、怎麼增強免疫力，預防喉嚨痛？

1、保持運動鍛鍊身體

在平時多鍛鍊身體，可以來提高自己的免疫力，跑步、游泳、騎車、爬山等等都可以，運動是鍛鍊身體、提高抵抗力免疫力的最好辦法。

2、注意保暖

感冒大多是由於沒有做好保暖的措施造成的，尤其是在春秋季節，晝夜溫度差大，一定要做好增減衣物的準備。

3、保持環境的通風

保持良好的通風環境非常的重要，可以預防感冒及咽喉炎的復發等等，尤其是在春秋季節，要做好居室的通風工作。

4、保持良好的作息

很多人扁桃體腫大多數是由於熬夜，不注意休息，身體過於勞累所致，因此堅持規律的作息很重要。

以上便是關於咽喉痛的一些問題解答，希望對大家有所幫助！