時間飛逝，寒露節氣已經是三天前的事情了，寒露節氣已經徹底結束，可是氣溫卻一天一天的下降，下了兩天的大雨，今天也終於停了，今天雖然有太陽，最低氣溫竟然只有15度，孩子一大早上學的時候都不願意起床了，孩子上學路上風比較大一定要多穿點，防止感冒受涼了，十月是個黃金月，孩子要認真吃飯，堅持鍛鍊，小蠻腰和大長腿就在不遠處等你呢！

今天介紹的這道菜就是紅燒雞翅，相信很多人都吃過，孩子也非常愛吃，可以幫助孩子提高免疫力生病少，補肝明目眼睛亮！

雞翅中含有豐富的蛋白質，人和雞同屬於動物，動物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收雞翅中的蛋白質，幫助孩子生長髮育。可以有效促進孩子體內免疫球蛋白的合成，從而提高孩子的免疫力，預防多種常見疾病的發生。

雞翅中含有豐富的維生素A，而維生素A對於孩子的視力和肝臟的保護都是非常有利的，有效修復受損的肝臟細胞，提高肝臟的解毒功能。有效緩解孩子眼乾，眼澀，眼疲勞，預防近視，讓眼睛更加明亮有神。

想要美容養顏的女性平時也可以多吃點雞翅，雞翅中含有豐富的膠原蛋白，這種物質隨著年紀的增大人體中的流失會越來越多，從而導致面板越來越差。而經常吃雞翅可以有效補充，讓自己的面板變得更加緊緻，白皙，有彈性，人也更顯年輕漂亮。

秋季已經過去一半，現在已經是深秋了，深秋氣溫低，孩子要多穿衣服，多吃飯，身子暖才有力氣減肥啊！