導讀：睡眠是嬰幼兒最重要的事，佔據了他們一日中的大部分時間，年齡越小的孩子睡眠時間越長，因為良好的睡眠對孩子成長髮育非常有利，可以促進孩子骨骼生長、保持好的精神狀態。但是孩子睡覺也是比較讓家長們頭疼的一件事，因為孩子們都是喜歡玩、喜歡各種新奇的事物，往往會不願意睡覺或者很難入睡，很是折騰人。

其實這些問題都還好，因為一般孩子鬧一鬧就睡了，最擔心的是孩子睡覺的安全問題，有些孩子睡覺會有趴著睡的壞習慣，有的家長在陪孩子睡的時候也不注意，常常會出現一些安全問題。媽媽這個睡前舉動，是兒童性早熟新元兇？別傷了孩子還不知道。引導孩子分床睡有什麼好處？

一、媽媽這個睡前舉動，是兒童性早熟新元兇？別傷了孩子還不知道

和孩子一起睡覺是一件很有講究的事情，尤其是孩子年齡越來越大的時候，作為父母更加要引起重視了，你們的一些行為舉動有可能導致孩子性早熟。

孩子和父母同床睡的時間不宜過長，因為有引發性早熟的可能，當孩子還在嬰兒期和父母一起睡覺當然是一件溫暖並且溫馨的事，嬰兒還小需要有父母在身邊才有安全感，而且也可以及時關注寶寶的健康和安全。但是當孩子到了兩三歲了，需要慢慢地和孩子分床睡了，讓孩子一個人睡是很多父母都糾結的問題，會擔心孩子害怕、不安全，也不忍心孩子自己一個人睡，所以孩子長大了也還是和父母一起睡，形成了惡性依賴。

所以需要在適當的時候培養孩子單獨睡覺的習慣，當然這要在確保孩子安全的前提下進行，培養孩子的良好習慣，避免孩子性早熟現象。一般是在孩子三歲之前就要逐漸地分床睡了，因為三歲左右的孩子心理發育到了第一個關鍵階段，這個時期們會逐漸地有性別意識，很多孩子也開始上幼兒園了，這個時期分床睡是最佳的，而且還可能得到幼兒園老師的教育支援和引導。

二、引導孩子分床睡有什麼好處？

和孩子分床睡有什麼好處呢？其實好處非常多，當中最關鍵、最突出的是培養孩子獨立自主的思想和能力，讓孩子開始意識到自己的事情可以自己做而且也可以做得好，學會照顧自己，養成早睡早起的好習慣。

分床睡還可以克服孩子的恐懼心理，孩子小的時候都怕自己一個人睡覺，是因為怕黑，很多父母也理解並且不忍心孩子處於受怕中，所以遲遲不能鍛鍊孩子單獨睡的習慣。其實只要給孩子一個環境和心理都安全的睡眠環境，讓孩子單獨睡是很好的，而且是必須的。

這就需要父母做到確保孩子安全，睡前用各種方式安撫孩子的情緒，比如可以給孩子講故事、一起聽音樂，給孩子營造一個輕鬆愉快的睡前心理環境，消除孩子的孤獨感。在孩子耍賴的時候不能心軟，不能縱容孩子，孩子成功獨自睡覺之後的早上還可以給孩子一個心理激勵，讓孩子嘗試到單獨睡覺的喜悅感。

重要提示：父母和孩子一起睡覺，有時候一些舉動會引起孩子性早熟，不利於孩子身心發育。所以在適當的時候跟孩子分床睡是很有必要的，希望孩子們都能養成睡眠好習慣，健康快樂地成長！

今日話題：你是在孩子幾歲的時候引導他（她）開始分床睡的？歡迎評論留言～