隨著人們生活水平的提高，不關是穿的方面還是吃的方面，都變得很挑剔了，其實這是一家好事情，人們總是想著要得到更好的，就會去努力的工作，得到自己想要的懂西，但是因為現在的人不停的加班，或者是自己的家裡都會有許多的壓力，就會可能給我們帶來一些小毛病。

如果這個時候你不注重，那大病就會來看你了！現在的打不風人都會有血栓這個毛病，它們也會變的越來越頻繁，其實這很大一部分是因為大家的平時生活習慣早成的，因為血栓出現其實是一個比較慢的過程，在這個過程中大家不會輕易的發現它，但是要是延遲到後面很長時間發作了，那是很要命的事情。

所以小編建議大家平時一定要注意，不要因為工作上的事情就忘記去體檢，檢查身體總是有好處的嗎。在平時呢，也要吃一些對血管好的食物。今天小編就給大家介紹一些食物，每天吃一點，血管幹淨了，血栓才不會找上你喔，記得看完收藏喔！

1、海帶

很多朋友們都覺得海帶是一種涼性的食物，不可以經常吃，這還是有一定的道理的，所以身體比較寒性一點的朋友們還是少吃喔！

海帶的好處也有很多，現在大部分的人都有高血壓，高血脂這樣的病，他們吃的東西平時也是非常挑剔的，所以多吃一點海帶對身體好的。（懷孕的媽媽們不要吃喔）海帶中的營養物質，可以幫助我們清理血液中的垃圾，排出血管中的毒素，遠離血栓給我們帶來的麻煩。

2、黑木耳

黑木耳中有很多的營養，經常吃可以預防我們貧血，還可以養顏呢，而且黑木耳裡面有很好的可以抵抗血小板聚在一起的用處，跟阿司匹林的作用有點像呢，把黑木耳做成湯之後喝，可以預防血栓喔！

3、玉米

玉米是大家生活中經常吃的一種食物，不管是大人孩子都特別愛吃，玉米里也有很多的維生素，平時多吃一點，很好的提高免疫力呢，對血管也有一定的保健作用，血管幹淨了，血栓就不會來打擾你啦！

大家不光要在吃的上面多注意一些，平時也不要熬夜太久，有良好的生活習慣才是保護身體的根本喔！