相信很多人都知道，孕婦在懷孕之後需要注意的事情是有很多的，由於在懷孕之後身體跟之前是不一樣的，所以有些動作也是不適合孕媽去做的。尤其是到了孕晚期，孕婦的肚子越來越大，身體也越來越笨重，下面這5個動作每一個都對寶寶不好。孕媽儘量不要去做了。

深蹲

孕媽蹲下身體，會讓體內子宮受到壓迫，不但寶寶會受到擠壓，體內供氧量也會有一定的減少，這樣寶寶就會面臨缺氧的危險。

同時，長時間的下蹲動作，會讓孕媽骨盆嚴重充血，危害胎寶寶的安危。

如果日常生活中，孕媽有需要下蹲的動作，比如說繫鞋帶、蹲下擦地板、蹲下撿東西等諸如此類的動作，孕媽儘量不要去做。出於為腹中胎寶寶考慮，還是請求他人幫助完成的好。

抱孩子

現在二胎政策開放，許媽都加入到生二胎的行列。對於大寶還小的來說，既要照顧大寶還要保護好肚子裡的二寶。在孕期難免會遇到大寶要求媽媽抱抱的要求，但是如果孕媽不注意姿勢和用力的情況下很可能會使自己的腹部用力過猛，增加流產或者早產的機率。同時大寶還小的情況下在媽媽的懷裡你也不老實，很可能會踢到媽媽的肚子，造成嚴重的後果。所以建議孕媽在懷孕期間儘量不要去抱孩子，尤其是二胎的媽媽，儘量讓家人幫忙照看大寶，不要凡事都親力親為，這樣才能更好的保證自身和肚子胎兒的安全。

大幅度伸懶腰

伸懶腰可以放鬆人的身體，一個大幅度的伸懶腰是會拉伸到人的腰腹部，所以對於孕媽媽來說有必要要注意。畢竟孕婦作為一個特殊的群體，很多事情是她們不能隨心所欲的，如果因為這樣一個簡單的伸懶腰的動作傷害到自己和肚子裡的胎兒實在是沒必要，能注意的地方孕媽最好要小心。

提拿重物

有不少孕婦，懷孕後依然按自己是普通人的看，什麼都要做，覺得自己身體好，沒那麼矯情。於是我們就能看到很多孕婦自己逛超市提一大堆東西，或者是會在家裡做一些重活。孕婦在提拿重物的時候，腹部和腰部都會用力，很可能會影響到胎兒的正常發育。

蹺二郎腿

很多人習慣一坐下來就翹二郎腿。殊不知，翹二郎腿除了會影響下肢的血液迴圈，也會影響坐姿，不正常的坐姿會讓寶寶感到不舒服。對於容易下肢水腫及易腰痠背痛的孕婦來說，影響會更嚴重。孕媽可以在座椅上加上靠墊，讓後背更有支撐感。