作為初為家長的寶媽寶爸們，都希望自己的寶寶健康快樂的成長。寶寶的每一個動作，每一個眼神都牽動著爸爸媽媽的心。從寶寶的咿咿呀呀到手腳各方面的肢體動作，寶媽寶爸們可謂是看在眼裡、樂在心裡，希望寶寶快快長大。

在寶寶的成長過程中，能夠獨立的坐起來，是必須要經過的一個過程。有的寶媽看到別人的寶寶在五個月的時候就能夠像模像樣的慢慢坐起來了，可是自己的孩子都六個月了，還是沒有能夠坐起來，於是就各種著急，不知道哪裡出了問題。

其實不必過於緊張。每一個孩子的生長環境都不一樣。有的寶寶可能是吃的奶水多或者其他原因，發育比較好，能夠坐起來的時間就比較早。而有的孩子發育比較晚，可能要到七個月的時候才能坐起來。一般情況下，在四到七個月左右的時間，寶寶能夠坐起來都是正常的，不必太擔心。

但是爸媽們切記不要急於求成，在不適宜的時候，讓寶寶過早的坐起來，會影響孩子的脊椎發育，會適得其反。家長們為促進寶寶的發育，一般在四個月左右的時候就可以開始進行適當的鍛鍊，先慢慢引導孩子，但是時間不能長。

我們可以從寶寶的腋下把寶寶拉起來，然後慢慢的放回原位，連續幾次，次數不要多，時間也不要長。或者呢，我們在寶寶的背後，放一個柔軟的靠枕，靠著坐個一兩分鐘，拿一個玩具，讓寶寶試著伸手來取，然後在拿掉靠枕，讓寶寶躺下。經過這樣的訓練，孩子就會慢慢能夠坐起來了。在這些過程中，一定要保護好孩子，動作輕柔。

還有一種引導方式，就是拿出兩個手指，讓寶寶自己抓起來，然後慢慢的幫寶寶拉自己起來，練習拉起，這個過程中，寶寶會慢慢能夠拉著你的手指坐起來。如果寶寶還在繼續拉著你的手指的時候，你就可以鍛鍊寶寶坐起來了，慢慢的鬆開一隻手指，訓練一段時間後，再鬆開另外一個手指，寶寶就能夠慢慢的坐起來了。

記住，不管是哪一種引導方式，都不能讓寶寶坐的時間過久，以免影響到脊椎。在鍛鍊的過程中，時刻觀察寶寶有沒有趴倒、仰面倒啊等等現象，不能讓孩子撞擊到地面，保護措施一定要到位，如果一個人不行，可以讓家裡人一起幫助孩子鍛鍊，切記過於著急，對孩子要有耐心，每一次的鍛鍊都當做一個親子游戲來做。

寶寶能夠坐起來的時間比其他孩子久，有一個原因就是寶媽寶爸們長時間的抱著孩子，讓孩子減少了運動發育的良機。一般情況下，四個月左右的時間就可以引導孩子了，五個月的時候就要鍛鍊孩子坐起來了，而六個月的時候，寶寶基本上就可以獨立坐了。所以要避免對孩子久抱，讓寶寶能夠鍛鍊骨骼跟肌肉的協調功能，更好的成長！