45歲以前，男性會發現自己的睡眠質量很好，幾乎不會遭遇失眠，但是45歲以後，男性會發現自己的睡眠質量越來越差，很多人是精神壓力太大所致，但也有一些人，是本身出現了疾病所致。

醫生提醒，對於男性來說，45歲是一個轉折點，如果睡覺的時候出現以下五種異常，一定要警惕疾病的來臨，這些疾病會成為壽命的坎，很可能導致你的壽命變短，這並非危言聳聽。

第一，睡覺時總是頻繁被尿憋醒，一晚上要跑廁所至少四次以上，夜尿增多，是晚上喝水太多嗎，可是很多男性很困惑，即便晚上不喝水，但依然夜尿增多，這個時候，一定要警惕是不是前列腺疾病，像前列腺增生，甚至前列腺癌都可能引起夜尿異常，所以45歲以後，男性一定要注意前列腺檢查。

第二，睡覺時總是感到一側肢體麻木，睡覺的時候我們的血液流動速度減慢，血液更加粘稠，這個時候，也更容易發生急性腦梗，如果睡覺的時候總是感到一側肢體麻木，乏力，甚至伴有活動障礙，一定要高度警惕是不是腦梗，需要及時檢查。

第三，睡覺時總是感到胸痛胸悶，很對人一躺下去就感到胸痛胸悶，感覺胸口上像是壓了一塊大石頭，根本喘不過氣來，頻繁的胸痛，你一定要警惕這可能是冠心病來臨的訊號，提醒你應該及時體檢。

第四，睡覺時總是全身盜汗，睡覺的時候突然全身冷汗，然後驚醒，頻繁出現這種情況，要警惕疾病的來臨，淋巴瘤，結核，甲狀腺疾病都可能引起這種情況，一定不要忽視。

第五，睡覺時總是出現咳嗽，喘息，這個時候，也不要忽視，特別是長期吸菸的男性，睡覺時出現刺激性咳嗽，喘息，要警惕肺部疾病，支氣管擴張，哮喘，肺癌都可能引起。