能和自己愛的人在一起，是一件非常開心的事情。為所愛之下生下孩子更是一件讓人無比幸福的事。

但是不是所有的有情人都能順利的有自己的孩子，在孕育下一代的路上，總是會有一些難題出現。比如有的人因為身體的原因，想要擁有屬於自己的孩子，這個過程是非常漫長和曲折的。

比如有的人因為身體的原因，想要擁有屬於自己的孩子，這個過程是非常漫長和曲折的。

有一種幸福叫謝娜張傑，二胎喜訊緊接雙胞胎而來，網友：讓人羨慕。

說到謝娜很多人對她都非常喜歡，在2011年時，張傑和謝娜在香格里拉舉班了婚禮。從結婚到現在已經有10年的時間了。

兩人當初在一起很多人都不看好他們，但是現在他們是很多人都羨慕的模範夫妻。兩人一路攜手走到今天，也經歷了很多風風雨雨。

在快本的舞臺上，謝娜陪伴大家一起走過了10多個年頭，她用自己的快樂感染了很多人。最近，她在網上分享了自己懷上二胎的喜訊，網友們紛紛送上自己的祝福。

謝娜已經有了一對乖巧可愛的雙胞胎女兒，要是能生下一個兒女，那也是兒女雙全的人了。

事業蒸蒸日上，家庭美滿幸福可謂是妥妥的人生贏家。但是謝娜懷孕的過程其實並沒有很順利。

謝娜在結婚後6年裡都沒有懷孕，這也讓眾多網友感到非常好奇，網上眾說紛紜。

各種謠言、猜測都有，有的人說是謝娜無法懷孕才這麼久沒有動靜。其實謝娜是因為輸卵管問題所以一直沒懷孕，謝娜自己也感覺壓力大。

但是夫妻倆的感情並沒有因此受到影響，張傑始終陪伴在謝娜身邊。最終謝娜還是成功懷上雙胞胎，生下了兩個女兒，所以愛情是真的能戰勝很多困難。

謝娜很幸運用了六年時間的終於懷上了孩子，生下兩個女兒後，又再次懷上二胎。

其實在生活中有很多女性是不孕不育的情況，因為生育問題，去醫院看病的人也越來越多。有的女性在治療了取得了成效，但是有的女性則是毫無進展。

不孕不育的現象已經很普遍了，為何現在的社會會有如此多懷孕困難的女性？主要有以下幾個原因：

1、作息時間不規律

現在很多年輕人的作息時間都是非常不規律的，這已經成為一種常態了。很多人因為工作加班的原因，下班回家已經很遲了，所以現在點外賣的人也越來越多。

因為下班回家太累了也沒時間去做飯，經常吃一些不健康的食品。

女性在生育的年紀，如果作息不規律，吃的也不健康都是些垃圾食品，這些都是在消耗身體。所以現在不孕現象如此普遍也沒什麼可奇怪的。

2、生活壓力太大

經過科學的研究，女性如果壓力太大也會引起不孕不育的。所以很多女性在婚後如果想要孩子的話，最好是調節好自己的心態，放鬆自己的心情。

面對事情總積極樂觀的態度面對，每天保持舒適的心情，相信新生命很快就會到來的。

所以那些職場上的女強人更要注意自己的心情。如果準備備孕，就別把心思全放在工作上，把自己的工作暫時放下調整好心態，懷孕才會順利。

3、不愛惜身體

很多女性因為年紀還小不懂得保護自己，以至於年紀不大但是已經多次流產。等到自己結婚想要孩子的時候，就很容易流產，讓自己懷孕困難。

所以作為女性一定要自尊自愛，愛惜自己的身體。流產次數過多，不僅對身體造成很大傷害，還可能會導致不孕的問題出現。

謝娜39歲再懷二胎，那麼對於一些高齡產婦，生二胎需要做什麼準備？

1、注意飲食營養搭配，為懷孕加強身體素質

女性如果要開始備孕，那麼可以提前3個月開始調整自己的飲食。平時可以多吃一些維生素豐富的食物。

像一些含鈣量高的蔬菜、奶製品這些都可以多吃點，為身體補充營養。同時還要注意不要吃太多的糖分多和鹽分多的一些食物。吃一些蔬菜水果的時候還是要注意攝入量，並不是吃的越多越好。

2、檢查身體，瞭解自己是否適合懷孕。

女性懷孕的最佳時期是在25歲——35歲之間，如果超過了這個生育的黃金時間，那就算是高齡產婦。

身體的各項機能是遠不如年輕的時候，這個階段懷孕也是比交困難的。所以再決定生孩子之前女方和男方都要做一個全面檢查，雙方的各項指標都是健康的，才能開始備孕。如果出現什麼問題，一定要先聽取醫生的建議，避免給身體造成傷害。

總結：

孩子是父母生命的延續，也是父母愛情的見證。很多父母都是因為有了孩子才開始慢慢的成熟穩重，懂得了什麼是責任。

可以說是孩子的到來讓父母學會了成長，讓父母懂得了生活。但是現在有很多女性卻出現懷孕困難的問題，而且還不是個例。

這種現象的背後其實應該深思原因，像很多人都習慣熬夜，不想做飯就點外賣。這樣的生活方式怎麼會健康呢？如果想要一個屬於自己的孩子。還是要珍惜自己的身體。