花爸說：
本次測評中，花爸曾與著名華裔照明科學家、美國馬里蘭ITI科學研究中心俞正龍教授商討，特在此鳴謝！
學生學習任務重，近視率越來越高，而且越來越低齡化。兒童護眼檯燈，便成為了家長們購買檯燈的首選。
目前，兒童護眼檯燈沒有專用的標準，各個測評機構、消委會等，基本都以推薦性國標GB/T 9473-2017《讀寫作業檯燈效能要求》（下稱《要求》）為參照。
國家標準中，並沒有兒童護眼檯燈專用標準
該標準對讀寫作業檯燈的顯色、色溫、藍光危害、頻閃、照度、照度均勻度等都有明確要求。
其中，頻閃暫時沒有標準測試方法，不過LED檯燈不像以前的日光燈，一般不存在頻閃問題；
照度、照度均勻度，分為兩個等級，AA級的要求比A級更高。
由此，各護眼檯燈商家爭相宣傳AA級，給人一種“AA級更高階，更適合兒童”的感覺。
截自某寶
最近，哈爾濱消委會就對市銷護眼檯燈進行了比較試驗，最終共有6款檯燈被評為“卓越”，均顯色真實（顯色指數＞90）、色溫適宜（＜4000K，可以夜間使用）、無藍光危害（不傷害眼睛），其中5款為AA級。
於是，花爸將5款AA級檯燈買回來，繼續測評！
推薦產品：
目錄
■ 測評樣品
■ 測評指標
■ 國AA級不一定適合兒童
■ 實際使用
■ 其他功能
■ 消費指南
測評樣品
國AA級不一定適合兒童
花爸將5款檯燈買到手之後，發現AA級並不一定適合兒童！
《讀寫作業檯燈效能要求》
不是專門為兒童設計的！
《要求》中的AA級，要求在光源為中心50cm的扇形邊緣（紅線），亮度要≥250 lx。
所以廠家們把檯燈做得更高（照射範圍更廣）、更亮，檢測時就能達到AA的要求。
矛盾的是，一旦更高、更亮，就更不適合兒童了。
太高，會直射眼睛
檯燈不應該直射眼睛，以免造成傷害。
以5款護眼檯燈為例，都是高度40cm、亮度最大檔位時，為AA級。
花爸兒子剛上一年級，身高123cm，剛好是班裡的平均身高，端正坐姿時，眼睛距離桌面約28cm。
40cm高的光源，會直射孩子脆弱的眼睛，造成傷害。
太亮，會刺眼
如果為了避免燈光直射眼睛而調低光源，這時光源與桌面距離變小，桌面、閱讀面強烈的反光同樣會傷害孩子的眼睛。
兒童不需要那麼大的讀寫區域
AA標準中要求光源為中心半米的扇形讀寫區域，邊緣也要≥250lx亮度。
而實際上兒童體型小，並不需要那麼大的工作區域。片面強調扇形區域邊緣的亮度，那扇形中間真正的讀寫照明區域就會更亮，對兒童並不適宜。
所以，
AA級照度，對兒童並沒有意義！AA級檢測中，檯燈的高度、亮度，實際上對兒童用不上！
但AA級還是證明臺燈有更強的照明能力，媽媽們可以買AA級檯燈，只是買回來應該這樣用：
1、調低光源平齊或略高於兒童眼睛，使光線儘量不直射眼睛；
2、調低亮度讓孩子眼睛舒適，避免反射光線太亮而刺眼。
那些雖然符合AA級，但不能調節到孩子適宜高度、亮度的檯燈，就不適合孩子了。
花爸在5款AA級檯燈中，還真發現了問題。
實際使用測評
高度調節——歐P最低40cm、雷S壓低時穩定性較差
以花爸兒子端坐時，眼睛距離桌面的垂直距離（28釐米）為參考，考察檯燈是否能夠壓低到30cm高度。
可以壓低到30cm
孩視寶、松下、飛利浦、雷士照明
都可以壓低到30cm。
孩視寶
壓到最低，正好是30cm，底座大，不容易晃動。
但它燈臂是一段式調節，燈頭調低時，臂展較長，佔據空間很大，對90cm寬度以下的小桌面不友好。
松下
底座也比較大，可以壓低到30cm、甚至更低，穩定性不錯，可以適合80cm以上寬度的書桌。
飛利浦
燈臂是兩段式調節，能夠摺疊短臂，所以是5款中唯一可以靈活調低到30cm高度、又佔地最小的。對桌面大小沒有要求。
短臂可以180°摺疊
底座小而穩，不過剛買回來，需要用硬幣將燈頭擰緊，否則書看著看著，燈頭會“釣魚”。
燈頭不擰緊會 “釣魚”
雷士照明
底座輕，壓到30cm時，整體不太穩定，不小心碰到燈頭，就會劇烈晃動。
無法壓低到30cm
歐普照明
最低高度只能調節到40cm，不適合低年級小學生，而且不是很穩定。
實際擺放——飛利浦、孩視寶、松下適合不同型別書桌
孩視寶——只適合大桌面
孩視寶
的底座最大，直徑22cm。
放在90cm長桌面的最左側時，檯燈剛好位於桌面的中心，即人的正前方。
底座有一定坐高，燈頭調到正中間時，燈臂不會阻礙手臂活動。
在不移動底座的情況下，可以透過平移燈頭，靈活調節，找到最舒服的位置。
需要注意，孩視寶在90cm寬的桌面上剛剛好（光線正好落在桌面中間），桌子寬度＜90cm就不合適了。
飛利浦——適合80cm以下的小桌面
飛利浦
能壓低到30cm，而且可以摺疊兩段燈臂，去適應不同的桌面大小。
雖然造型畢竟簡單，但勝在佔用空間小，更適合80cm以下寬度的小桌面。
花爸建議，大於80cm的桌面就沒必要選它了，畢竟斜撐著一條長燈臂，還是有點“礙眼”。
松下——唯一一款學習桌可用
松下
底座、臂展都比
孩視寶
小一些，所以80cm寬度以上的桌面都能適合。
而且
松下
是5款檯燈中，唯一燈頭能夠下探到30cm以下的！
如果你家孩子用的是學習桌，繪畫、閱讀的時候，桌板需要傾斜抬高。
大部分學習桌後排都是書架，此時，檯燈就要挪到更高的書架上，燈頭就要能夠探得更低，才能保證燈光不直射眼睛。
這時候，
孩視寶、飛利浦
就做不到了（燈頭最低只能調到燈座以上30cm）。
此時，燈頭距離書本已遠遠超出40cm
而
松下
可以壓得很低，而且穩定性仍然很好（見下圖）。
下圖中燈頭距書本為30cm：
小結
1. 歐普照明只能壓低到40cm，不適合低年級兒童。
2. 雷士照明底座太輕，稍微壓低一點，就很不穩。
3. 飛利浦更適合80cm以下小桌面。
4、孩視寶只適合大桌面（寬90cm以上）。
5、松下適合寬80cm以上的桌面。
如果檯燈需要放在更高的書架上，
松下
是唯一合適的。
其他功能
除了基本的照明、高度調節外，檯燈紛紛加入延時關燈、定時休息等功能。花爸將其他附加功能一一列出，供大家參考。
注：
歐普照明
不適合低年級兒童，
雷士照明
底座不穩，2款均未列出。
燈頭翻轉
3款檯燈的燈頭都可以上下、左右翻轉，調節角度，不過花爸體驗下來，感覺用處不大。
亮度調節
松下、孩視寶
的亮度條看起來是無極滑動調節，實際上也是有極調節，滑到最低檔仍有燈光，不過檔位比
飛利浦
的有極調節（4檔）更多。
夜燈
僅
孩視寶
有夜燈功能，不過感覺用處不大。
延時、定時
延時功能，即觸控開關之後，不會立即關燈，而是在一段時間後關燈。根據廠家宣傳，這樣可以避免摸黑上床（是否真有這個需要，大家自己衡量）。
僅
松下
有延時、定時功能。
開啟之後，每隔45分鐘，檯燈就會自動關閉或者變暗，以此提醒該讓眼睛休息了。
這個功能對提醒用眼過度，還是挺有用的。
感光
松下
的感光功能開啟後，檯燈會感應環境燈光調節亮度。
聽著是挺炫酷的，但是檯燈自主調好的光，並不是花爸眼睛最舒適的光。
所以實際調節最好以孩子的感受為準，這個動作可不能省。
不斷電記憶
松下、飛利浦，
只要不拔插頭，每次開燈都會維持上次使用的亮度，不用再調節，比較方便。
綜合以上，花爸認為真正稱得上適合小學生的護眼檯燈，是松下、孩視寶、飛利浦。
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309元 型號：HH-LT0623
推薦理由：
底座穩，燈臂一段式調節，適合80cm寬度以上的桌面；
燈頭可以壓得很低，是唯一一款適合放在學習桌書架上使用的；
有延時、定時、亮度調節條顯示，顏值較高；
價格稍貴。
279元 型號：VL225
推薦理由：
底座大且穩，燈臂一段式調節，適合桌面較大的家庭（桌面90cm寬度以上）；
燈頭最低可以壓到30cm，適合大部分低年級小學生；
燈頭可以平移，燈臂不會妨礙手臂活動；
有夜燈、亮度調節條顯示，工業設計風。
229元 型號：66216
推薦理由：
底座小而穩，燈臂兩段式調節，調節最靈活、方便；
燈臂兩段式調節，對桌面大小沒有要求，適合80cm寬度以下的桌面；
只有基礎功能，價格便宜，顏值稍差。
消費指南
1. 注意CCC標誌。
購買執行標準為國家推薦性標準GB/T 9473-2017，具有CCC標誌的讀寫作業檯燈產品。
留意標籤宣稱，優先選擇照度等級為AA級或A級的產品、優先選擇藍光危害等級為RG0無危害的產品、儘量選擇高顯色指數的產品。
2. 不同場景應適當調節護眼燈。
夜間使用護眼燈時，房間主燈也需要開啟，並將護眼燈的相關色溫調至4000K左右。
3. 護眼燈護眼效果有限。
消費者不宜過度依賴護眼燈，日常應該要求孩子保持正確的姿勢，勞逸結合不要高度用眼。
4. 在正規渠道購買。
不少消費者會在線上電商平臺和線下超市購買護眼燈，消費者應在正規渠道途徑購買。
