前段時間整了個筋膜槍，順便分享了一下自己選擇的過程，發現身邊還是蠻多人關注這個東西，畢竟現在這個社會生活挺累的，經常去（正規）按摩也不現實，萬一回來還要跪個鍵盤錢就白花了！
所以有個筋膜槍隨時緩解一下疲勞真挺好的。作為一個資深數碼愛好者，現在也算是個重度筋膜槍重度使用者，這次我會做一次比較硬核的測試，除了自用的有品熱敷筋膜槍，還東拼西湊蹭來了5款銷量比較好的筋膜槍，分別是：米家、雲麥Pro Basic、菠蘿君Booster Light Saber，還有之前測過的麥瑞克9度smart、SKG F5。測試將包含：穩定性、振幅、震頻、噪音、重量以及其他一些小專案對比。
在正式開始之前，先遺憾地告訴大家，這次主要是實測的資料對比，沒有小姐姐，沒有小姐姐，沒有小姐姐！
穩定性
其實筋膜槍的工作原理非常簡單，跟我們平時推拿按摩的原理是一樣的，透過槍頭對身體疲勞部位的反覆衝擊來放鬆肌肉，促進血液迴圈。海德認為能不能準確地衝擊到疲勞部位應該是最重要的。所以，我把筋膜槍工作的穩定性放到了第一項測試上，這個環節主要考驗的是筋膜槍電機的穩定性。
測試結果也非常明顯，最穩的是SKG F5、有品、麥瑞克9度smart這三款，菠蘿君和Booster Light Saber米家屬於第二梯隊，表現還算OK。雲麥這穩定性看來跟網上傳言的基本一致，這。。。
振幅
這個指標直接影響“按摩深度”，為啥影響按摩深度的不是筋膜槍的電機力度？這麼說吧，按摩的時候在按準位置的前提下，力氣大並不一定舒服，反而力度適中，用巧勁反而效果更好，而振幅深度就相當於這股“巧勁”。這個指數海德手上並沒有專業儀器來進行測試，但是我們可以用筋膜槍衝擊人體的肌肉組織，通過沖擊時產生的波動來判斷振幅深度。這個測試我沒有使用專業儀器，因為買不起。。。所以這個專案的結果會相對主觀，但我找來了一個體型健碩的小哥哥，大家可以透過動圖來感受一下幾款筋膜槍在同為一檔工作時肌肉狀態的變化。
▲雲麥Pro Basic工作時的動靜還是挺大的，使用者主觀感受上“按摩深度”應該是這次測試的筋膜槍裡面最深的。
▲SKG F5的“按摩深度”確實跟肉眼看到的一樣，比較淺。
▲菠蘿君Booster Light Saber的表現有點讓人意外，這麼大的個頭“按摩深度”比較一般，僅僅好於身材差異巨大的SKG F5。
▲米家筋膜槍的振幅略強於菠蘿君Booster Light Saber。
▲有品熱敷筋膜槍
▲麥瑞克9度smart
最後這款筋膜槍振幅不管是從肌肉的活動還是從體驗者的主觀感受上都比較相近，下面我把測試結果整理成了比較直觀的圖表，大家看一下各款筋膜槍振幅的表現。
震頻
震頻就是震動頻率，也叫轉速，就是每分鐘衝擊的次數，單位是rpm（分/轉）。目前一般筋膜槍的震頻範圍在1500-3500rpm，震頻範圍越廣，適用的人群就會越大。
但是有一點需要注意的是，並不是說這個值越高越好，震頻太高的話反而可能對肌肉造成一定的損傷！
測試中海德找來了各款筋膜槍的最高轉速（高頻）數值來跟實測結果進行對比。本來想連最低轉速（低頻）一起對比，但是找了一圈發現有個款產品官方並沒有提供低頻的轉速，所以只能作罷。測試後發現大部分產品測試資料跟官方引數略有出入，SKG F5的最高轉速還略高於官方引數。畢竟測試環境不是標準的實驗室，不能排除一些小偏差，只是相對而言菠蘿君Booster Light Saber的資料偏差略大。
噪音
講真，噪音其實並不會影響到筋膜槍的使用效果，只會影響到使用者使用時的心情。所以還是測試了每款筋膜槍的最低檔（低頻）的噪音資料，因為並不是所有人都扛得住筋膜槍後面那幾檔，一檔的適用人群是最廣的。
測試的這6款筋膜槍表現都中規中矩，差異並不是很大，除了雲麥Pro Basic有點“一枝獨秀”，但69。3dB的數值也還算不上吵，也在可以接受的範圍內。
重量
重量同樣是使用者比較關心的點，關心重量的朋友一般分為兩類：第一類是關注筋膜槍自重，這類女生居多，畢竟筋膜槍是用來放鬆的，誰也不想再擼塊鐵；第二類就是有差旅或者隨身攜帶需求的使用者。這裡海德就提供機+基礎按摩頭的重量。
最輕的當然是SKG F5，這款也是最適合普通女生的。
雲麥Pro Basic和 菠蘿君Booster Light Saber 就不要指望帶出去了，不管是個頭和重量都註定了它們更適合在家待著。
米家、有品和麥瑞克9度smart差距不大，個頭和重量都基本上在同一水平，只要不帶收納包，帶出門你的包包應該不會太有太大壓力。
總結
不多說，還是直接上表格吧，各位請對號入座：
相信上面這個表格已經歸納得比較全面了，但是有一點必須指出來，海德並不是什麼專業人員，所以測試出來的資料肯定存在一定的誤差，測試資料僅供參考。順便說一句，這次測試選擇的產品都是千元內國產筋膜槍，因為如果你有千元以上的預算更推薦買進口的。最後，針對不同的人群需求，海德推薦三款筋膜槍：
預算500內，米家筋膜槍是不錯的選擇。中規中矩，沒什麼亮點，各個方面也沒什麼短板。唯一能拿出來說的可能就只有Tpye-C充電口帶出門也可以省個充電器，另外小米的品控也還OK。其實如果還能增加點預算的話還是更建議買個帶熱敷的，我自己也是從普通款升級到熱敷筋膜槍的，這個絕對是用過就回不去的功能。
預算1000內，推薦有品熱敷筋膜槍。從引數上看它是一臺水桶機，從測試結果來看它也是參測的產品中綜合表現最出色的，還帶熱敷功能，這個價位是比較合理的選擇。這款筋膜槍也是我自用的，用到現在確實也沒鬧過什麼脾氣，還算省心。
普通女生或攜帶需求比較多的使用者SKG F5絕對是首選，這是一位比較偏科的選手，小巧的體積加上Tpye-C的充電口簡直就是為移動而生的，還帶熱敷buff加成，隨身做一些輕度的放鬆還是不錯的。就是價格其實不算便宜，如果沒有長期隨身攜帶的需求更推薦同價位的有品熱敷筋膜槍。
