一個母胎solo的朋友最近終於有了心動物件。於是，我便眼睜睜看著

ta收到對方訊息笑逐顏開了三秒鐘後，鎮定自若地將手機放到了一邊。

作為一個向來心動就打直球的人，我不禁對這種說法產生了困惑：

秒不秒回，對於兩人關係的進展會有什麼改變呢？不秒回，會讓 crush 的物件更喜歡你嗎？究竟什麼樣的回覆頻率才是最佳頻率？

今天，我們邀請到了

泛心理領域的頭部媒體 KnowYourself

和大家一起聊聊這件事。

秒回背後的理想與現實

我們之所以糾結回覆頻率，其實是在管理自己向對方釋放的

可得性（availability）

訊號。

英文中，常常用

Play-Hard-to-Get

來形容我們這類關係前期的騷操作。這一套路，並非來得毫無依據。

心理學家 Rowland S. Miller

（2007）指出，關係中有這樣一條基礎原則——

Play-Hard-to-Get有些時候確實是好用的。Birnbaum （2020） 的研究發現，人們更想要那些更有挑戰性、需要耗費ta們更多心思的目標。也就是說，

我們降低自己的可得性時，我們在對方眼裡的吸引力會上升。

從經濟學的供需原理上來看，這個結論確實挺有道理——

不過，以上都是理論層面上的分析，

現實操作又是另一回事

——

研究發現，從難度上來講，人們雖然不喜歡唾手可得的物件，但如果對方過於有挑戰性，也會讓人失去興趣（Jonason & Li， 2013）。

釋放出恰到好處的可得性訊號，是成功的核心，可是要把握好分寸並不容易。

另一個殘酷的現實是，想根據最小興趣原則來展開掌控權博弈，在關係前期並沒有那麼簡單。想要在掌控權博弈中勝出，必須達成兩個標準：

可是，在雙方都尚未完全確定是否進入關係的情況下，你有自信自己就是ta最好的選項麼？

所以，

Play-Hard-to-Get是進入親密關係的最佳姿勢嗎？想要追喜歡的人，到底什麼方法才安全有效，沒有副作用？