影片來自河北廊坊美洲獅輪滑運動館

現在學輪滑、玩輪滑的人越來越多，上到70歲的老人下到3歲的幼兒，到處都能看到輪滑者的身影。輪滑相較於其它的運動可能並不是最經濟實惠的，可能是跌倒次數最多的，但是為什麼群眾基礎如此之深厚？小編覺得跟練習輪滑帶給我們的好處是分不開的，既能強身健體又能培養良好的心理品性，那我們還有什麼理由不去輪滑呢？

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全面提高運動潛能：體能，耐力，身體平衡性靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題，對孩子的小腦發育有很好的促進作用。

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“跌倒”是每個輪滑初學者的必經過程，跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種 “練習”，因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗，反而會急著爬起來繼續玩，在“跌倒”與“爬起來”之間，漸漸地會讓孩子產生對“挫折”的抗壓性，日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心，這是輪滑給予孩子最好的生命教育。

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輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動，它和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動，很利於身體健康。與此同時，輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。

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提供給孩子更多參與及展示自我的機會，學習輪滑有助於培養孩子的良好個性，以及培養不怕苦不怕累的精神；每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，學習輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性，對孩子的性格養成有好處，有益於發展孩子良好的心理品質。

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輪滑增強了下肢的運動量，一雙輪滑鞋有2-3斤的重量，就象在孩子們腳上綁了沙袋在負重練習。一段時間後，就體現出明顯的效果：輪滑的孩子在跳躍、平衡、跑動等方面表現出動作輕巧有耐性、爆發力強，同時他們的反應能力、靈敏性也得到加強，使孩子體格更健壯。

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穿著輪滑鞋穿梭於小區跑道，“漫步”廣場上會遇到很多志同道合之人，如果更專業的你會加入一些俱樂部會結交很多的好朋友，你的交際圈子就會變大，生活也變的多彩。

對兒童來說，真正的快樂在於學輪滑的過程，而不是在於結果，不管是摔倒、站起還是跨步，學輪滑都能夠使孩子體會到由衷的快樂，而這樣在快樂中孩子還可以獲得生活中的啟發與磨練，這是比掌握輪滑技術更為難能可貴的東西。

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