有過好多次運動完後，確少必要拉伸（按摩）第二天肌肉痠疼的經歷，所以對運動健康類產品一直比較關注，特別是筋膜槍，在購物車裡都已經“躺”了好幾個月，但是因為網上對筋膜槍的評價褒貶不一。覺得有用的認為筋膜槍能有效降低乳酸脫氫酶的水平，緩解各種痠痛。另一邊則認為筋膜槍比較笨重，所心遲遲在選擇中

考慮到客觀需求，最近還是入手了SKG的F5熱敷按摩筋膜槍，放棄其它品牌的原因也比較簡單，首先是外觀，F5按摩筋膜槍採用了完全不同於傳統筋膜槍的設計，時尚的外觀及精緻的做工，給外觀加分不少。其次則是產品定位，主打輕健康，也比較符合樓主的實際需求，下面就跟大家簡單分享下。

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開箱曬物

F5按摩筋膜槍的包裝比較精緻，即使買來送禮也比較體面。包裝正面C位展示的是SKG品牌代言人王一博手持產品的宣傳海報，往上則分別是品牌Logo、產品型號及產品名稱，往下則是產品的主要賣點“深度按摩放鬆“。

背面可以看到F5按摩筋膜槍的四大核心賣點：“時尚設計、全新SPM深度按摩技術、全新熱敷按摩筋膜槍及全球超小設計”。

開啟包裝首先看到的是王一博簽名的宣傳照及產品說明書（感覺王一博粉非常值得入手）。

下層則是產品收納層。

產品全家福，除了筋膜槍主體外，還有收納袋、Type-C充電線、溫和舒爽按摩頭、深度放鬆按摩頭、模擬人手按摩頭及沒有出鏡的產品說明書。

定位輕健康的關係，SKG標配的按摩頭數量有三個，根據使用需求不同，標配的三個按摩頭分別是硬度較高的深度放鬆按摩頭（左側灰色），較軟的溫和舒緩按摩頭（中間綠色）及右側的模擬人手按摩頭。

按摩頭尾部的介面細節，透過中間的矽膠套和主機緊密相連。

等待組合時的樣子。

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外觀細節

SKG 採用了完全不同於傳統筋膜槍的跑車流線型外觀設計，配色方面也更加大膽，白色機體搭配燈帶、銀色等點綴，頗具時尚感。時尚的外觀也是樓主選擇F5按摩筋膜槍的重要原因之一，畢竟在這個看臉的時代，顏值幾乎代表了一切。

引數方面，額定輸入功率9W，電池容量1800mAh，最大功率64W，充電時長大概在3。5小時左右。

產品尺寸99*157*47，淨重約為300克，較輕的重要加小巧的尺寸，小手也不用擔心握持問題。圓潤的設計加上手柄前部仿皮紋表現處理，F5按摩筋膜槍的握持手感非常不錯。

SKG還創新性的在F5按摩筋膜槍上加入了炫彩燈帶互動設計，極大提升產品設計感的同時，透過燈帶的不同顏色，使用者能夠實時知道產品的震動頻率、熱敷檔位及續航等相關情況。

主機介面細節。

手柄前部金屬色的多功能按鍵，除了承擔開關機外，還能實現檔位切換、開/關熱敷狀態、溫度切換等多種功能。

手柄尾部的熱敷區，熱敷按摩二合一也是F5按摩筋膜槍值得肯定的地方之一，高中低三檔溫度可調，低檔適用敏感肌膚，中檔適用全身肌膚，高檔則適用手臂、腿部，實際體驗有點類似於熱敷雞蛋的感覺。

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使用體驗

先看下大家比較關注的筋膜槍噪音情況，1檔（指示燈顯示為藍青燈），F5按摩筋膜槍的噪音僅僅只有46dB，非常靜音，正常使用相隔一點點距離，聲音基本可以忽略不計（上班摸魚兩不誤哈哈哈）。

2檔（指示燈顯示為藍紫燈），噪音也僅僅只有52dB。

震動頻率最高的3檔（指示燈顯示為橙紅燈），噪音也基本在52-53dB之間浮動，整體體驗下來，靜音效果非常出色，即使在像健身房這樣的公共場所使用，也不用擔心會影響到其它人。

1檔搭配模擬人手按摩頭按摩手臂的效果，可以看到手臂處的肌肉隨著按摩頭的打擊，出現了非常明顯的水波紋，對運動後的肌肉痠疼也有比較明顯的緩解作用。F5按摩筋膜槍對於打工人緩解長時間固定一個姿勢造成的肌肉僵硬也有較好的作用。

跑完步後用筋膜槍按摩下腿部肌肉，能明顯感受到很好的放鬆作用，第二天腿部雖然還會有一點程度的痠疼感，但整體症狀相比以前明顯減輕了很大，總從的使用體驗來看，F5按摩筋膜槍對驅散乳酸堆積還是有相當大效果的。

最後看下F5熱敷按摩的熱敷情況，相信大家應該都有過熱敷的經歷，對於清除或減輕疼痛很有幫助。這次的SKG也提供了類似的功能，三個不同檔位（藍色低溫、橙色中溫、紅燈高溫）應對不同使用場景，熱敷頭的大小、圓弧設計，實際熱敷效果有點類似於熱雞蛋在手臂上滑動的感覺。

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寫在最後

用了也有段時間了，操作得當的話，SKG的F5熱敷按摩筋膜槍對於幫助緊繃的肌肉鬆綁，改善筋肉酸脹感確實有較好的作用。對於網上一些不良商家所宣傳的筋膜槍“包治百病”，大家就沒必要嘗試了，畢竟筋膜槍最大的作用還是按摩，還沒神奇到“包治百病”。總的來說，在筋膜槍滿天飛的今天，SKG F5熱敷按摩筋膜槍不管是顏值、功能還是實際使用體驗都還是值得嘗試下的。