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炸雞、漢堡

奧克蘭終於進入Level 3

聽說很多人在等這一口

然而高碳水、高熱量

漢堡炸雞怎麼也比不上米飯來得健康

中國人的胃

還是需要來碗熱乎的米粥

或者香噴噴的白米飯

一頓飯才算吃舒坦了

但你知道嗎

米飯其實也是一個“含糖大戶”

米飯約75%都是澱粉

升糖指數高達81~83

別看它吃起來不甜

但是

米飯的含糖量卻非常的高

根據美國心臟協會的調查表明

高含糖量食物的大量攝入

提升了糖尿病的發病率

還會

加劇衰老、引起肥胖、

增加心腦血管患病機率、齲齒風險

因此，那些患了高血糖、糖尿病的老年人

甚至一些需要減肥、健身、控糖的年輕人

不得不斷掉米飯

，戒碳水

看到飯就算想吃也不敢吃

年輕人尚好 接受自控力強

但對於吃了幾十年米飯的父母們

真頓頓不吃飯，心裡慌得很

這可是他們那一輩人年輕時最奢求的食物

到了晚年卻

碰都不能碰

那有沒有可能

讓吃米飯這件事變得更沒有負擔些呢？

還真有！國內有一款優秀的品牌

歷時多年研發出了一款低糖電飯煲

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