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菲·錫德尼曾說，

記憶是知識的唯一管庫人

。如果回顧人生，也許我們會發現，曾經經歷的一些人或事，貯存在不同檔案裡。

當我們需要時，會從不同的記憶庫裡抽調，最終彙集成完整的思路與解決方案。

今天我們與您分享幾套時間管理模板，一起來看看吧！

1

會議紀要

人在職場，就免不了開會，會前準備不足、會中闡述不清、會後執行不力的事情常有發生。

這時候，提綱挈領地記錄會議內容必不可少。

2

晨間日記

蘇格拉底曾說：

未經審視的人生不值得度過

。

每天早晨，用5-10分鐘來審視自己走過的路，見過的人，找到其中的關聯與共性，繼而調整未來的路，由此激發更成熟、更理性的自我，去探索人生更多可能性。

3

讀書筆記

生活中，也許你會有一個困惑——看了很多書，但是過了一段時間發現，在遇到問題時，無法將書中的理論應用起來。

這時候，你需要「讀書筆記模板」，將書“讀薄”，隨時記錄書籍中那些難以捨棄、有所觸動的文字、閱讀時引發的思考，為日後寫作和應用提供創意之源。

4

番茄工作法

工作中，也許你會遇到一個困惑：早上領導佈置一個策劃案，要求明天交，可是當你開始撰寫時，你會發現一會兒產品同事找你，一會兒team開會，一會兒領導又讓你做個小case，導致注意力始終無法集中。

這是因為：

當不同任務彼此進行切換時，大腦要耗費大量認知資源和精力（注意力分散理論）。

此時，你需要「番茄工作法」，即選擇一個未完成的任務，將工作時間定為30分鐘，這期間只專注於此，中途不允許做任何與此任務無關的事，直到時間結束。

5

康奈爾筆記法

康奈爾筆記系統又稱5R筆記術，即記錄（Record）、簡化（Reduce）、背誦（Recite）、思考（Reflect）、複習（Review），有助於將記與學，思考與運用相結合，在學習中記憶、複習，主動思考問題，學以致用。

使用模板有什麼好處呢？

幫助你進行時間管理，合理制定計劃與實施方案。

布萊恩·P·莫蘭在《超高效時間管理：用12周完成12月的工作》一書中提到，當你想實現夢想和職業目標時，制訂計劃格外重要。包括三個好處：

第一，減少錯誤。

透過提前思考、記錄專案或方案的目標與計劃，有助於在實施時發現不足，隨時調整，避免在實施過程中出現錯誤。

第二，節省時間。

研究表明，制訂計劃可以節省大量的時間和資源。這似乎有些自相矛盾。許多人都覺得沒有持續不斷地做事就是效率低的表現，但事實上，制訂計劃的時刻往往是效率最高的時刻。

第三，目標集中。

制訂計劃就像一張完美的路線圖，既能使你精力集中，也能使目標更加明確。制訂計劃對你來說很重要，因為每天你都會被各種各樣的事情干擾，但計劃卻能不斷地引導你朝著更重要的目標前進。

最後，提醒下朋友們，

模板雖好，但也並不一定適合所有人

，僅供參考，如果你能將原有的模板打破，重新總結與歸納，

製作出更符合自己使用習慣的“新模板”

，那就更棒棒了~

比如下面這樣的。