《人類木馬程式》的作者是臺灣女作家李欣頻。

李欣頻被評價具有作家、詩人的孤僻性格，修行者洞察深處的眼睛、旅行者停不下來的身體、廣告人的纖細敏感與美學癖以及教育者捨我其誰的使命感。

李欣頻曾在2009年被評選為“

不可錯過的8位作家

”之一，2010年被評選為“

年輕人心中最喜歡的10位作家之一

”、“百大創意達人”、“年度女性夢想大家”等。

讀到這裡，或許你會好奇，她的文字有怎樣的魔力，竟能獲得如此多的榮譽呢？

《人類木馬程式》便是李欣頻的代表作之一，我們就從本書開始一起來學習李欣頻的文字與思想吧。

在進入本書之前，先請你思考以下幾個問題：

你是一個很愛面子的人嗎？

你看到別人購買課程的時候，即使不需要你也會報名嗎？

你覺得自己還有很多要提升的地方嗎？

如果答案是肯定的，那麼你很有可能已經中了相關的木馬程式，並影響著你的生活狀態，《人類木馬程式》這本書你一定要讀一下。

1 什麼是人類木馬程式？

就像計算機有木馬程式一樣，人類也有木馬程式。

舉例來說，我們生活中可能存在著這樣一類女生，在外人看來，她已經很漂亮了。然而在這個女生的心中，她一直都覺得自己不夠美。於是，她頻頻整容，以期待自己變美。這個女生就是中了“我不夠美”的木馬程式。

而且，一旦我們中了木馬程式之後，就很容易把這組木馬程式設定為最高優先順序，例如中了“光耀門楣”之類的木馬程式的人就容易把尊嚴、面子等看得比自己的家人、朋友都更重要。

你的思想是什麼樣的（你決定成為什麼樣的人），你將會看到什麼樣的生活。

人類木馬程式正是存在於我們的頭腦之中，操控著我們的意志與行為。

那麼，該怎樣找到存在我們意識底層的木馬程式呢？

一種很有效的方法便是“視覺聯想法”。

例如，當你聽到“愛情”這兩個字你的第一反應是“美好”、“甜蜜”還是“爭吵”、“背叛”呢？

不管你想到的是什麼，記住此時此刻頭腦中所想，然後對照霍金斯意識能量層級表：你的第一反應的頻率是在200以下還是200以上，如果在200以下，在“愛情”這一方面，可能已經有木馬程式隱藏在你的潛意識當中了。

那麼，木馬程式是如何形成的呢？

木馬程式形成的原因在於人們忽略事實，而是帶著主觀的濾鏡去評價一件事情，“覺得並堅信自己看到了什麼”。

就比如，一個真誠友好的朋友想要提供幫助，在“人際關係”層面存在著木馬程式的人只會抱著懷疑的態度去拒絕，在他們心中，總是會覺得“世上哪會有這麼好心的人”。

2 人類木馬程式的特徵

1、讓人誤以為是真的，以為是不可改變的真理真相

相信我們很多人都聽說過這樣一句話，“你受過的苦，總有一天會照亮你的路”。

這句話原本是想激勵在困境中的人勇敢與堅持的，但是曲解了這句話原意，或者說不自信的人會在生活中不自覺地選擇那條更艱苦的路。

比如，在著急去見客戶時，明明可以多花些錢打的走，偏偏要擠公交，覺得這樣自己辛苦一點，才顯得與客戶成交來得多麼不容易。

還有現在很流行的“雞血父母”，給孩子買了一堆課外書，報了一群課外班，總擔心孩子輸在起跑線上，早上一睜開眼就是焦慮。這類父母就是典型中了“怕落後模組”的木馬程式。

有時候，兩個人看似表面一樣，但是在霍金斯能量層級表中的頻率不同，便會吸引來不同的事物。

就好比，一個總是帶著“怨氣”頻率的人和一個總是帶著“信任與友善”頻率的人，都希望與你合作，你會選擇哪一個？

答案是顯而易見的。因而，如果想要獲得成功，就一定要調整自己的頻率，不同的頻率會創造出不同的結果。

2、讓人只選擇看到、聽到與頭腦中木馬程式相符的概念，其他的一概看不到也聽不到

就比如，我們在本篇第一部分開頭舉的那個中了“不自信”木馬程式的女孩，旁人跟她說再多遍“你已經很漂亮了”、鏡子中的她再好看，也沒用。她就只相信自己心中所想的“我不好看”。

網上曾有一部短片，一個女孩兒說：“我怕你們說我醜，所以我先說自己丑；我怕你們說我胖，所以我先說自己胖……”

很顯然，這個女孩兒是期待別人“不會啊，你很美很瘦”的反應，這種先否定自己以贏得別人讚美的模式，反應在霍金斯能量層級表中處於第12級，即“渴愛慾望”的頻率。

這樣做的後果就是，一方面自身創造出的是低能量層級的頻率，另一方面便是把肯定自己的權利交到了旁人手中，萬一旁人沒有給出她想要的答覆，她就會覺得非常沮喪甚至感到崩潰。

3、內心存在競爭與評比標準，總覺得自己不夠好，總以為未來可以有一個“更好的自己”

如果讓你給過去的自己打分，滿分10分，你會給自己打多少分？

這個分數能夠反應出“你是否無條件地愛自己與接納自己”。做不到這一點的人，就總會覺得自己不夠好，經常會自責甚至貶低自己。

要知道，我們永遠不可能成為“完美無瑕”的人，我們需要做的只是：活在當下，無條件地接納當下的自己。

4、

想要達到的目標與頭腦中隱藏的木馬程式相沖突卻全然不知，就像一支箭無法同時射中兩個靶心，這樣的目標永遠無法達成

就像很多中了“金錢”木馬程式的人，表面看似希望賺到很多的錢，內心卻總覺得“有錢之後會有一堆麻煩事兒”，這種情況下是無論如何也達不成“賺更多的錢”的目標的。

透過提問自己“如果有一天願望實現了，你最害怕什麼？”，可以嘗試搜尋出卡在自己與目標之間的木馬程式。

5、木馬程式被內建成功後，當事人會無意識、不經思索地對一件事情做出反應，並且可能會越來越偏離自己真正想要的

6、中了某些木馬程式的人，可能會啟動一連串“追逐虛幻不實目標”的過程，無窮無盡知道把自己搞得精疲力盡為止

就在我們當中，

有很多人報名了一堆課程，每天都是在拼命地學習。而報名的初衷並不是因為自己真心熱愛某個課程，

而是因為“別人都報了”、“我不報就會落後別人”、“說不定正是這個課程能夠讓我變得更好呢”……。有這種想法的人，在頭腦中一定是存在木馬程式的。

以上六點是木馬程式的典型特徵，如果發現自己有以上情況，記得隨時給自己按下警鈴，並調整自己的狀態到一個正向的頻率層級，過上自己真正想要的生活。

3 常見的人類木馬程式及其破解方法

1

自我與人際關係模組

茫然模組：不知道自己喜歡什麼，能做什麼。

中了“茫然模組”木馬程式的原因一般是“不自信”，破解方法首先便是讓自己變得自信起來，想象接下來才是我們真正想要過的人生。想做什麼，沒人會干涉我們，我們自己說了算。

失敗模組：總覺得自己再怎麼努力，都註定會失敗。

這個的起因可能是因為小時候的失敗經歷。破解方法：可以對過去的失敗做另外一種正面的詮釋，或者與過去的自己對話，全心接納過去的那個自己，以及在看到旁人有類似的經歷時，主動去幫助一把，這也是在幫助“過去的那個自己”。

害怕模組：恐懼事情本身或者害怕面對恐懼

恐懼是一個人內在的投射：缺乏安全感，源於內在的匱乏。

比如總有些女生擔心戀愛後遭到男友的背叛，擔心孩子會受傷、會生病等。

關於自我與人際關係模組中的常見的木馬程式還有：不自信模組、存在感不足模組、反叛模組、爭贏模組、救世主模組、搶快模組、控制狂模組等。

破解這些模組的方法均為：百分之百接納自己，愛自己，時刻覺察自己在霍金斯能量層級表中的頻率等級，並將其調整為正向頻率。

2

感情木馬程式

感情模組木馬程式可再細劃分為：

焦慮模組：焦慮單身、不被愛，這種一般可能與父母催婚、以及周圍環境有關；

懷疑對方不愛我模組：這個源於自己內心缺乏愛，渴求愛，總是擔心失去愛；

懷疑對方出軌模組：可能與原生家庭環境有關；

嫌伴侶不夠好模組：總是嫌棄自己的伴侶不如別人家的好，長期打壓另一半，很可能會造成另一半在外邊尋求肯定的結局；

控制狂模組：喜歡控制別人，這個很大原因就是因為對伴侶不夠信任。

另外，還有孤獨模組等。

破解感情上木馬程式的主要方法有：與內在原生家庭和解、全然接納自己、全然接納並相信伴侶。

3

關於天賦、夢想與金錢、身心疾病的木馬程式

關於天賦：

你覺得自己是一個有天賦的人嗎？

我們只能成為我們相信自己能成為的人，不要讓自己的“不相信”成為了人生的“不可能”。

關於夢想：寫下目前為止你想要實現的願望，然後思索並在每個願望後面標明，許這個願的內心深處，究竟是出於愛的頻率還是恐懼或是焦慮。要特別留意那些很多年都沒有成真的夢想，看其背後是被哪一個負能量的木馬程式卡住了。

關於金錢：

首先問自己2個問題：你是否覺得錢是有限的，需要省著花？你是否為了省錢，寧可多花時間？

如果答案是肯定的，那很有可能你已經中了金錢的木馬程式。要知道，

錢是可以隨時創造出來的，但是時間不行，

再多的金錢也買不到時間，我們需要做的是用有限的時間去創造更多的錢——你的時間值多少錢？

沒有金錢木馬程式的狀態應該是：

沒錢不焦慮；有錢不恐懼不害怕；有能力不求回報地給予，也能毫無障礙地收下別人給予的一切；認為時間比錢貴；不被金錢限制眼界等。

奧黛麗赫本說：“當你長大時，你會發現你有兩隻手，一隻用來幫助自己，一隻用來幫助別人。想要優美的嘴唇，要講親切的話；想要可愛的眼睛，要看到別人的好處；想要苗條的身材，把你的食物分給飢餓的人；想要美麗的頭髮，讓孩子一天撫摩一次你的頭髮；想要優雅的姿態，走路要記住行人不止你一個。”這就是“給予”的精神。

如何快速判斷自己是否中了有關金錢的木馬程式呢？審視自己心中是否有“有錢的壞處”和“沒錢的好處”的想法。

我們要始終記得，

不是貧窮限制了想象力，而是想象力的缺乏造成了貧窮。不要為了低價而犧牲質量，想要好的發展，靠的是質量而不是低價。

破解有關金錢的木馬程式的方法：不要被價錢綁住你的決定，要看價值而不是價錢。讓自己成為財富的創造者，而不是競爭者。創造的東西永遠屬於自己，而競爭來的東西則有可能有一天被別人拿走。

關於身心疾病：

其實現代人生的很多病都跟憤怒、恐懼、焦慮有關，而這些都對應在霍金斯意識能量層級頻率200以下。嘗試將情緒頻率調節到200以上，或許可以很好地改善健康狀況。

寫在最後

讀到這裡，也許你已經發現了，判斷有沒有中相關的木馬程式的關鍵在於看對應於霍金斯意識能量層級的頻率值。

只要將頻率值高於200，我們就有機會破除相關的木馬程式，自己掌控自己的人生。

讀完本文，你有相關的木馬程式嗎？你，打算怎麼做？

END

文|安靜

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