成長也許就是越來越沉默，就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。

一、當你處處不如意時，不要自卑，記得自己只是平凡人。當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己生活方式，誰都不可能一直保護你。當你看到別人嘲笑你時，不要以為世界上只有你一個人在傷心，其實別人只是比你會掩飾。當你很無助時可以哭，但哭過必須振作起來，即使輸了一切，也不要輸掉微笑。

二、其實人生就是減法，見一面少一面。人之所以煩惱，在於記憶；人之所以心累，在於徘徊；人之所以快樂，在於豁達；人之所以成熟，在於看透；人之所以放棄，在於選擇；人之所以寬容，在於理解；人之所以為人，在於感情；人之所以充實，在於過程；人之所以成功，在於勤奮；人之所以幸福，在於知足。

三、

真正的成熟，不是把道理想得多麼透徹，而是慢慢的認識到很多事情並沒有什麼大道理可言，人生哪有那麼多道理，都是一步步走，一點點懂，如何更好的生活。長大之後才發現，原來不但別人沒有照顧你的感受，連自己都忽略了自己的感受。於是，撫慰自己的心，填飽自己的胃，擦乾自己的淚，過好自己的生活。

四、

幸福，就是想吃一個饅頭時，就得到一個饅頭並且安心地吃下去。若只能得到半個叫不足；更少叫匱乏；若得到兩個叫富餘；得到三個叫負擔；得到更多叫累贅。幸福不是越多越好，而是恰到好處；幸福不是臉上的虛榮，而是內在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心中。

五、學會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。魚和熊掌，不可兼得，這是人生的無奈。成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求，不執著，凡事盡人事，隨緣而安。

六、很多時候，我們太在意別人的看法和外物的得失了，以至於每天的生活中稍有一些不合意，都會讓自己心緒不定。人有多少虛榮和依賴，就要承受多少痛苦與煩惱，學會放下一些虛妄的東西，看開一些人生難免的得失，對內心的成長是非常有益的。在世事紛擾中保持清淨平和的心，真正做到「清風徐來，水波不興」。

七、無論現實生活中短暫的幸福，或是超越輪迴後永久的自由幸福，都不是來源於外在的物質生活，而是來源於內心的安靜與自由。當心裡有嗔恨、自私、貪慾時，就不會自由。要得到終極、永恆的自由，就必須祛除內心中的貪嗔痴慢。若有佛法甘霖的浸潤，人生再怎麼大起大落，都能保持平穩的心態。

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