作為一名21世紀的新公民，我們有時代賦予我們的使命，有我們肩上的責任。在生活和工作中經常會遇到有人在抱怨，為什麼我沒有出生在富裕的家庭，要是成為個富二代多好？為什麼我沒有貴人幫助，做什麼都是碌碌無為，難有成就？為什麼我的命運這麼差，幾十年了還是一事無成？為什麼人家那麼優秀，我這麼搓？為什麼

控制心境 成就自我

有好多的為什麼，都是在抱怨，

那麼我們捫心自問一下，我們在生活中你有真正的對自己剖析過麼？你有反思為什麼會有那麼多為什麼嗎？你有向優秀的人學習他們身上的優秀品質麼？有向他們的圈子靠近麼？好多的人也只是沉浸在自我抱怨當中，這樣的情況下，你就應該從自己著手，走出第一步！

這第一步呢，就是，控制自己的脾氣、怒氣，怨氣！要當他們的主人，不做他們的奴隸。

禮拜五晚上，下班回家，由於我家女兒在幼兒園，禮拜五需要把被褥拿回家整理收拾，這天我帶著這個被褥拿回家（媳婦在學校收拾到袋子裡了）。我開啟袋子準備清理收拾，發現我家女兒的被子裡只有被罩，沒有被子；因為這幾天變天，外邊天氣很冷，再加上暖氣剛停，中午睡覺的時候我都蓋厚厚被子才感覺暖和，

心想讓我女兒蓋這麼點，凍著怎麼辦！

頓時很生氣，馬上給媳婦打電話，接到電話就大聲吼，“給咱汝，蓋這麼點凍著怎麼辦？”

她也來火氣說：“又沒凍死！”

我：“你就像看到凍死？”

電話掛了！

本來可以好好說的話，因為生氣，怒氣值飆升，成奴隸了，一點點小事還和媳婦吵了一架；後來想想，你倒先問一下到底學校暖氣停沒？女兒到底冷不冷？媳婦有沒有問過女兒！這些都沒想，劈頭蓋臉一頓“吼”，晚上回家家裡氣氛還死氣沉沉！

第二天，自己心裡還不舒服；反倒還給媳婦道了個歉，心裡才是踏實，才能很好的開始工作！

後來想想這件事，要剋制自己的情緒，理智冷靜地處理問題。因為在憤怒中做出的決定，往往會令人追悔莫及。

要管住脾氣，收穫幸福

“怒”字拆開來看，上面是奴，下面是心。一個無法控制自己情緒的人，很容易淪為心態的奴隸。只有能掌控自己的情緒，才能成為自己人生的主人。

“怒”字拆開來看，上面是奴，下面是心。一個無法控制自己情緒的人，很容易淪為心態的奴隸。只有能掌控自己的情緒，才能成為自己人生的主人。

收不住脾氣，害了別人，也苦了自己。要學會管住自己的脾氣，就要遇事多些冷靜、凡事多些耐心。能掌控好自己情緒的人，才更可能留住福氣。你能多大程度掌控住自己的情緒，就可能獲得多大的成功。

一點雞湯

發脾氣是本能，管住脾氣才是本事。

發脾氣是本能，管住脾氣才是本事。

沒有人天生好脾氣，也沒有人可以從來不生氣。遇到一些著急上火的問題，生氣發怒是本能，但如果我們總是由著性子來，不僅解決不了問題，還容易造成新的麻煩。

遇到不如意，不妨對自己說：“沒關係，一切都會過去的。”開心過好每一天，才不枉此生。

控制脾氣的方法

這裡給大家介紹一個小方法：“5秒考慮法”！就是你現在很生氣，怒氣值已滿，滿上要“噴發”，這時，你就在心中默唸五個數“1。2。3。4。5”，5秒以後，你就會理智很多，可以避免很多以後後悔的事情發生！

餘生寶貴，未來可期，願我們都能掌控好自己的脾氣，提升氣運，增長好運，收穫幸福，留得一身好福氣。