世上，誰願意接受忍辱呢？有，是知忍辱者，她們會坦然面對忍辱。所謂知，就是接納了忍辱的事實，承受了忍辱的磨礪，獲得了體驗之後的覺悟。

面對一句非禮的辱罵，若是大動肝火的應對，是最下策的選擇。因為接受不了辱罵，被氣出大病者屢見不鮮。遇到別人當眾辱你，如果選擇相罵而對或沉默憤怒，就造成了二次心靈傷害，甚至隱痛持續一生。

不對抗，憋住情緒，忍氣吞聲，避免情緒衝突引發的不良後果，這是一種無奈的忍受。一旦，人的惡緣逆境出現時，不與之正面發生衝突，而是用心力，退一步，讓三分，而且不生嗔心，是為心忍。過後幾日，忘記了辱事，便是高人一步。忘辱，不是軟弱的表現，卻是智慧化之的高招。既不造成被侮辱的二次傷害，又不使辱人者再生垃圾。

昔日，寒山問拾得曰：世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？拾得雲：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。辱人者下場會怎樣？輕者自傷，重者自滅。

自古迄今，凡成大事者，都善用忍辱之心。司馬遷不忍受殘酷的“腐刑”，就沒有無韻之離騷的《史記》誕生；越王勾踐沒有20年的“臥薪嚐膽”，怎能完成雪恥之舉？所以，沒有深度忍辱，哪有高度人生。敢忍辱，能放大人生的格局；智忍辱，可頤養福貴的心相。

一個懂忍辱的人，邪念傷不著，陰謀害不了，因為具有了一個強大的生命氣場。有了隱忍的深度，才有人生的高度。心情，又昇華至慈忍的境界