尼采說：態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。

生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎麼去選擇。

這個世界，沒有誰的生活是順心順意的，有明媚的陽光就有陰雨連綿，有一馬平川的時候必然有波折坎坷。

一個人，若想生活過得舒坦，必然離不開一個好心態，想要百毒不侵，就要有一個好心情。

遇到不如意，不要心生抱怨，不要逃避，而是積極尋找解決方案，即便一團亂麻，只要平心靜氣，保持好心態。

人這一輩子，擁有好心態最重要，它才是我們百毒不侵的良藥。

01

情緒不好，

所有養生都是徒勞的

《菜根譚》中有言：真正的福氣，其實是一個人的靜氣。

生活中，有了挫折磨難，有瑣碎煩惱的事，儼然都是常態，不要情緒不穩定，不要抱怨，一切都會成為過去。

我們能享受幸福美好的生活，也能接受不那麼如願的日子。

情緒不好，所有的養生都是徒勞，而穩定的情緒，才是一個人最好的養生。

面對逆境，學會擔當，學會勇敢尋求出路，在磨難中放平心態，在糟粕中尋找美好。

費斯汀格法則說：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

即使生活不能按我們想要的模樣發展，那你就放平自己的心態，用心地把每一天過好。

即使工作有不如意，即使日子有煩惱，也要保持情緒穩定，放寬心，把憂愁看淡，把煩惱看輕。

學會穩定自己的情緒，你會發現，那些生活中過不去的坎，都會一步一個腳印勇敢跨過去。

壞情緒是心魔，不要讓它控制了你的人生，毀了你的美好生活。

情緒穩定了，笑容多了，怨氣也就不見了，心中負累減輕了，你才會遇見更好的自己，擁有更幸福的人生！

02

最好的醫生是自己，

最好的藥物是心態

一個人，最可怕的不是一時的不如意，而是心態的不好，對生活失去希望。

人這一輩子，就是修心的過程，最好的醫生就是我們自己，最好的藥物，便是我們的好心態。

好心態是啥？

心態是一味靈丹妙藥，好的心態能緩解生活壓力，讓你輕鬆豁達前行，讓你舒坦，讓你快樂，讓你無論遭遇了什麼，都能保持心平氣和。

生活宛如一面鏡子，你笑，它就笑，你哭，它也哭。

與其整日抱怨，不如看開看淡，與其苦惱，不如持好心態樂觀豁達。

《陸象先傳》中說：世上本無事，庸人自擾之。

人生不會永遠如你所願，生活也總有煩惱憂愁。

有些事，我們改變不了，就不要再苦苦掙扎，凡事盡力而為就好，有些路，實在走不通，無妨學會拐彎。

學會調整心態，心大了，事就小了，只要我們心態順了，一切都會迎刃而解。

人這一輩子，除了生死，其他的不過都是不值得一提的小事。

擺正你的心態，不要遇事就抱怨，不要埋怨他人，豁達樂觀一點，堅定信念，從容勇敢地走好腳下的路。

一直勇敢前行，再大的困難也不無所畏懼，一直豁達樂觀，再多的悲傷也不怕，微笑面對生活，你的生活一定越來越好！

03

修好自己這顆心，

可以百病不侵

周國平說：不管生命多麼短暫，我們要笑著生，笑著享樂，笑著受苦，這才不枉活一生。

人活在世間，既然改變不了殘酷的現實，既然無法左右命運的安排，那麼請你一定要放平心態，微笑前行。

人活著，比的就是豁達的心境，拼的就是樂觀的心態。

人生的路，沒人替你經歷，人生的坎，沒人替你跨越。唯有保持好心境，才能助你越走越順，唯有保持好心境，我們才能平心靜氣面對無常人生。

大智者謙和而豁達，愚笨者計較而悲觀。大智者，越活越舒坦自在，愚笨者，越過越不如願。

即使遭遇再不好，只要我們有一個好心態，心境豁達，酒能見到黎明的曙光，迎來春暖花開。