在日復一日的生活中，你是否感覺日子很漫長，對於工作毫無心思？如果你是這樣的狀態：不能花時間來專注當下的生活，那就花點時間來規劃未來吧，想想對你現在的狀態會有所改變的。在我們的人生歷程中，有這樣一個職場效應，人們稱它為“35歲現象。”這是我們職業道路上一道難以跨越的坎。這真是一個值得我們思考的問題。不管現在的你是不是已經畢業，不管現在的你身處什麼樣的工作崗位，也不管你有沒有超過30歲，到底35歲以後你還能做什麼？
在我們職業生涯的規劃中，這是一個不可忽視的職場現象：“35歲現象”。35歲以上人群對職業生涯規劃的迫切性是很強的。我們可以地清晰地洞察到，時間點的把握對一個人的成長如何起著決定性作用。我們身邊存在著兩種人，在同樣的工作時間裡，有一種人已經做到一定級別，經理或者是總監級以上，在公司具有一定地位，已經是年薪不少於20萬的人。然而另一種人是這樣的：工作了多年，依舊處於一個相對低的位置，無論是職位和薪資，都沒有起色透過對比我們發現，那些在職業發展上獲得成功的人，都有一個共同的特徵，那就是在自己所熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了10年以上。在這個領域已經是手到擒來，精通熟練。
而那些在職場上找不到位置的人，往往都是在職場上沒有堅持的人，每隔一兩年就換方向，從來沒有在某一個方向上深入積累下去。當然，這個除了頻繁跳槽以外，還有另外一個因素，那就是已經在一個方向上深入積累，但這種積累屬於重複勞動，致使職業發展原地踏步。不管你是否承認，你都必須重視“35歲現象”。很多企業在招人時，明確規定年齡在35歲以下。如果你的年齡到了35歲卻還在透過招聘網站投遞簡歷不斷跳槽，你就應該反省一下自己到底哪裡做錯了。
當然，如果你真到了35歲才去思考這個問題，很可能這時的你已經束手無策了。所以，我們要做的那就是未雨綢繆。論語中說：作為一個男人就應該“三十而立”，是的，如果30歲之前你還沒有一個明確的目標，還在工作中頻繁跳槽，那麼你35歲的職業生涯很可能還是一塌糊塗。年輕是我們自以為傲的資本，不錯，年輕的時候你有犯錯的資本，但到了30歲，這種資本將不再是你的專利。
30歲：這是我們人生的一個節點，這時候我們會面臨許多問題。
能力與年齡的匹配度問題：為什麼很多企業在招人的時候，明確規定要5年經驗、10年經驗呢？因為工作時間意味著與之匹配的能力。工作年限越長，往往意味著你的能力越強，這二者是一種正向倍增的關係。但如果你違背了這種關係，你就無法獲得用人單位的認可，喪失了更好的職業發展機會。還有一種情況就是很多工作3-5年的人，其實和工作1年的人在能力上沒有什麼差別，導致這種情況的原因一般有兩點：一是頻繁跳槽，沒有在一個方向上積累，無一技之長；二是雖然在一個方向上長期積累，但只有第一年是成長的，剩下的幾年都是在做重複勞動，原地踏步，浪費了很多年該成長的大好時光。
你的家庭與責任的問題：30歲了，不要以為自己還年輕。不要以為有些問題離自己還很遠。無論是頹廢還是忙碌，你的時間都在飛快地逝去。大多數的人到了這個年齡段，都必須考慮家庭問題。如果你已經成家立業，你必須清醒地意識到：你的職業如何發展，才能讓你支撐整個家庭的負擔？這不僅僅包括你的愛人，還包括你的孩子及父母。如果雙方都是獨生子女的家庭，那麼兩方的父母都要兼顧。
知識結構的構建與提升問題：可能有這麼一些人，銷售做了六七年了，也積累了相當豐富的經驗。有一次去應聘某知名快消企業的區域營銷經理。在面試的過程中，所有具體操作層面的問題，他都能對答如流，但上升到系統及戰略層面，他的腦子就一片空白。這就是一個人知識層面和思維層面的問題了。
身在職場，不同職位的人，做的事情是不一樣的，需要的思維模式也有差別。一個基礎的業務員想著如何維護好終端，這是戰術層面的東西，也是他的職責所在；但如果一個營銷總監，還天天想著如何和終端老闆打交道，那就是他的失職了。因此，你看問題的眼光和思路應不斷髮展和突破。要不然，你永遠只能停留在操作層面，不會有大的發展，職位也很難上升。
要如何才能擁有一技之長，要如何才能度過30歲這個坎，那就先找準一個可以為之奮鬥5年、 10年甚至更久的目標。擁有一個清晰的目標，可以讓你的職業成長圍繞著一個點去積累經驗，這種積累也是你日後升職加薪的籌碼。方向明確了，哪怕你走得再慢，也總比那些走彎路的人走得快很多。只要方向不錯，那麼，他的每一步行動，都是在接近這個方向，都是在為以後的職業發展積累更多的籌碼。你積累的厚度，將最終決定你未來的發展高度。
“學如逆水行舟，不進則退。”是的，不要總以為自己沒有退步就還好，其實你不退步的同時別人都是在成長的，慢慢的你們之間的距離會拉開，實際上你就已經在退步了。在我們不斷學習技能的同時，修煉一顆強大的內心是極為重要的。很多職場人，其實內心都很脆弱，無法經受漫長人生道路上的各種苦難。要知道，每個人的成長都不是一帆風順的。強大的內心可以讓人在絕望中看到希望，而消極悲觀只會讓你在希望面前錯機良機。“物競天擇，適者生存。”優勝劣汰永遠是自然進步的法則。你只有適應這個法則，才能在這樣競爭激烈的社會中獲得生存之地。才能夠不讓自己處於進退兩難的境地。
不論你現在已經已經小有成就了還是正在打拼的路上，也不管你現在的年齡是否正在“奔三”，請始終告誡自己：時光總是一去不復返，不要虛度了大好年華，抓住所有能夠讓自己變強的的時間，讓自己的生命活得更有意義，不輕易被別人看輕，讓自己多一些重量。當你在慢慢變老的日子裡，回想自己的一生，希望是令人欣慰的一生，無怨無悔的一生！
