“縱橫華媒國際”現已推出《在身邊》欄目，講述平凡人的不凡故事，遍覽人間煙火，感知人性溫暖，弘揚社會正能量。

正如一句話所說：“每一次生氣，除了傷害別人之外，傷害最深的是自己。”

生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。

人生不如意十之八九，生活難免會有不順心的事情發生。

生氣是一種常見的情緒，但生氣卻不是善待自己的行為。

所有的壞情緒，最後買單的都是自己。

人為什麼要生氣呢？

俗話說：“百病生於氣。”

稻穗是旱死的，駱駝是累死的，而人是氣死的。

有時候，顧及的東西太多，慧極必傷。

與傻瓜論短長，自己也成了傻瓜。

氣出了毛病，卻便宜了他人。

人生不容易，自己的身體，自己愛惜，自己的心情，自己照顧。

凡事看淡一點看輕一點，生活中的煩惱也就少一點，

雞毛蒜皮的事，咱們忘記，不知好歹的人，咱們遠離。

不要總生氣，遇事耐心點，把心放寬點，心情是自己的，

千萬不要總讓那些不值得的人，隨意就能影響你！

生氣會讓人變醜

古語有云：氣大傷身。

有一位網友現身說了自己的故事，她說自己在2018年一整年，幾乎每天都會被氣哭一次。

事情在別人眼中可能都是一些無關緊要的小事，但她就是忍不住氣。

一年下來，她自我感覺變化挺大的，面板暗沉，黑眼圈變重，鼻頭變大，法令紋變深，顯得有點兇，也開始了脫髮。

她毫不留情地自嘲自己變醜了。

老話說相由心生，一個成年人的面容，是經過每一次的情緒起伏，在日積月累下調整而來。

經常生氣的人，面相看起來脾氣就不好，經常微笑的人，觸目一看就很舒服。

心態好的人，更能活成自己喜歡的樣子，無論顏值還是狀態。

保持開心，人才健康

“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。”

真正的福氣，其實是一個人的靜氣。

保持內心的安靜，遇到什麼事情都能沉得住氣，微笑著去面對所有問題。

不生氣，避免出錯，不動怒，才能養生。

這個世界，有啥解決不了的？

是你的，總是你的，不是的，還會走的。

珍惜你的人，不用你小心翼翼；

不珍惜你的人，你和他白費口舌！

歲月無情，餘生很貴，願往後的我們都能把心放寬一點，

把氣量放大一點，多一點開心，少一點生氣，便是自在人間自在人。

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